想保证一天7~8个小时的充足睡眠的秘诀是什么呢？这里有十种食物，你可以去厨房挑一、两种好好尝尝，他们不仅可以放松紧绷的肌体，还能平
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北京天坛医院神经外科 吴中学教授 刘爱华博士隐蔽的大脑异常最新研究表明，脑的良性肿瘤、隐藏的脑动脉瘤和潜在的中风比我们想象的更为常
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网友张女士：我前几天患感冒，除了鼻塞、流涕，耳朵还有点闷。自己在家吃了感冒药后鼻子症状好了点，但耳朵症状反而加重了，感到两只耳朵听
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初次参加健身的人，往往会认为所有健身项目都是有益的，都没有任何副作用，可以任意地参与。我和老伴初涉健身场，也是受以上观念所误导，致
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每当中高考来临的时候，很多孩子都会面临了各种失眠、烦躁、焦虑等不良的情绪，他们需要家长的理解以及关注的引导。心理专家表示，许多不良
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本报综合报道 正在开会的时候，有人打哈欠，接着像有连锁反应般，很多人都开始打哈欠，是他们厌倦了开会吗？是他们太疲劳了吗？或许都不是
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健康时报网网友赵女士：我是一名教师，患有慢性咽炎，嗓子总是难受，看了9月6日总第466期5版的《打哈欠也是护嗓方法》一文后，很想了
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广州军区武汉总医院神经内科 徐志鹏警号1 一侧肢体麻木严格说来，这就是轻型脑中风。研究资料显示，约半数以上的人在短暂性脑缺血发作后
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最近一段时间，电视连续剧《士兵突击》在全国热播。剧中有这样一个给人留下深刻印象的情节：士兵许三多在进行长时间的单杠大回环训练后，发
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受访专家：张守杰，上海交通大学医学院附属瑞金医院中医五官科副主任医师。擅长：中西医结合治疗声带小结、声带息肉、声带麻痹、声带出血等
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通过这件事，我体会到，在尝试一个新的健身方法前，一定要仔细了解一下有无副作用，时时注意健身的感受，一有不适，马上终止并就医……初次
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倒立着打哈欠记得儿子三四岁的时候，他喜欢剑，我就给他买了一把，他拿着到处杀杀砍砍，除了我告诉他不能砍的地方如电视、电话等，他都杀了
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美国纽约州立大学的心理学家在最新一期《新科学家》杂志上提到，打哈欠可促进血液流动，“冷却”大脑，提高大脑灵敏度。这一研究也可以解释
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2007年07月10日新华网 哈欠人人打，但可能很少有人留意到打哈欠后会感觉头脑更冷静、注意力更集中。不信？你现在就可以打个哈欠
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在绝大多数人的印象中，老年人一般睡眠比较少。但也有一些老人不仅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下来看会儿书或看会儿电
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新华网伦敦7月1日电（记者葛秋芳）哈欠人人打，但可能很少有人留意到打哈欠后会感觉头脑更冷静、注意力更集中。不信？你现在就可以打个哈
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我回乡探亲，去拜望一位小时候的同窗。从小学到初中，我们一直是同班。在他的盛情邀请下，我晚上就住在他家。他让妻子小孩睡一个屋，我们俩
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在中风的救治中，时间就是生命，延迟治疗往往会导致患者致伤致残，甚至危及生命。中风发作前1天~14天，往往会出现9种先兆症状。乏力嗜
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为什么我们身边总有那些“小龙女”一样的女孩儿--额头像鸡蛋一样光洁，头发像绸缎一样润滑，嘴唇像玫瑰花瓣一样娇艳？每次出现的时候，都
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张鸣铭患了冠心病，科学睡眠最重要。在睡眠前后，要做好自我护理。注意睡前保健 晚餐应清淡，食量也不宜多，宜吃易消化的食物，并配些汤类
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