秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。由于缺乏水分的湿润，秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口
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经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也
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更年期是妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。更年期的时候由于脂肪分解速
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很多女性，只有在身体发出强烈不健康的讯号时，才会对自己的健康状况有所警觉。但是，这时往往已过了治疗的最佳时机。所以，有些身体发出的
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俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜营养丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者
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慢性疲劳综合征，简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来，医学界对它没有一个明确的认识，直到1988年美国疾病控制中心，根据
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探源《黄帝内经》中的饮食养生④饮食养生不但要做到节五味、节饥饱、调和五味，而且还要调寒热。《灵枢·师传》曰：“食饮者，热无灼灼，寒
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让宝宝处于良好的饮食环境中，才能奠定日后健康的基础。为宝宝营造一个愉快且健康的饮食环境是父母的责任！但是，生活中，有些父母常常会放
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导读：身处三伏天，高温又高湿，令人很无奈，稍不小心就有可能发生中暑。今年的夏天尤其热，而且伏天比往年都要长，对中暑的预防可谓刻不容
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痛风是种高发疾病，专家表示，痛风是由于嘌呤代谢障碍引起的，可以说痛风是吃出来的，因此，预防痛风可以从日常饮食入手。有研究表示，常吃
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女性朋友都关注如何排毒养颜，因为拥有美丽健康的脸庞是大众女性的追求。这里就告诉大家如何利用食物来排毒、护肤、养颜。利用食物排毒护肤
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口臭（也有称“口气”的）是指呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味，并被他人嗅到，常给患者造成精神负担，影响社交活动。自测
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中医认为燥为秋季主气，是最易伤人致病的邪气。秋季在五脏中对应肺脏，燥邪也最易伤肺，常表现为口鼻干燥或咽干口渴，干咳少痰等。因此秋季
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秋季是收获的季节，因此我们有多了很多可以使用的时令水果和食物。那么，在干燥的秋季，我们应该多吃哪些食物，才能达到保健的效果呢？随着
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两顿奶之间：在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水，尤其在天气炎热的夏天，或是干燥的秋天，或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时，需要多补水。还
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寒冷空气即将降临，秋冬空气干燥，容易引发口渴、咳嗽、便秘等症状，体质弱的人还容易生病。在这样一个特殊时期，女人补气可是很重要的，爱
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果蔬美容：食盐蜂蜜排毒法食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，实在它的排毒功效亦很独到。假如你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调
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秋冬是一年四季中最佳保养时间，除了去饭店点一些能够滋补的菜品外，我们也可以自己调理，喝汤食粥等传统滋补方式都是不错的选择。汤为秋季
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按“春生、夏长、秋收、冬藏”总的规律，秋季的养生之道的关键是一个“收”字，故称“收养之道”。秋季养生的基本原则是防凉防燥，可从中医
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一、中药调治⒈养阴润燥茶胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调
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