夏日炎炎，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入
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进入炎热夏季，人们都感觉到热、憋闷，很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。中暑原因有三种中暑是人体在高温和
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西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制
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金银花自古被誉为清热解毒良药，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。由于其既能宣散风热，又善清解血毒，可用于治疗各种热性病，如身热、
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夏季一到，天气非常热，人们经常会感到口渴，但是有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料，那么常喝饮料好不好？尤其是在这么热的夏天，
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在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。【现场判断】先兆中暑：在高温
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中暑是炎热的夏季易发疾病之一，常因久曝烈日之下，或长时间在高温之下劳作而引起。中暑的症状，常见头昏、出汗、口渴、恶心，甚则卒然昏厥
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天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调
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“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”
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蔬果汁的纤维含量比较高，容易让人有饱足感。喝过蔬果汁后，食欲会大大削弱，从而减少正餐摄取，造成蛋白质热量摄取不足，最终影响青少年的
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小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。近年来其发病率在世界范围内呈上升趋势，发达国家儿童哮喘的患病率高达10%以上。网友问：我儿子5
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中医认为，上火分虚实，虚实不同，部位不同，脏腑不同，用药也不一样。如果药不对症，不仅不能“败火”，反而对身体有害。1 气有余便是火
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要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例
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梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质；含有天门冬素，对保护肾脏有益；含有的维生素B1、B2，对调解神经系统、增加心脏活力、
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夏季，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，这对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，实在是漫长又难捱的季节。如何安然度过这个夏天呢？
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近年来“荔枝病”即因吃荔枝过量导致的低血糖症逐渐减少，而眼睛长麦粒肿、痔疮出血等情况则有所增多，尤以“新客家人”易中招。贪嘴荔枝易
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吃生冬瓜除内热前些日子，我身体内热很大，尤其到晚上，总觉得口渴，而且小便黄，喝几次水都不顶用。后来我看到中医书中介绍冬瓜生吃可以清
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灭火消疮止疼痛调理身心防复发治口疮得两手抓编者按：在炎热的夏季，人体的阳气随之达到一年的“高峰期”，越来越多的人被口疮、牙龈肿痛等
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日本厚生劳动省的调查显示，多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%，而过多食用水果反而会增加患肝癌的风险。研究称多吃蔬菜可有效肝癌据
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西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，尤其是口腔溃疡
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