一忌一动不动“生命在于运动”。要保持一定量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩、心肺功能减退、血流缓慢、心肌营养不
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先天性心脏成因：一些染色体异常的疾病常伴有先天性心脏病；家族遗传史。征兆自测：口唇青紫；心脏杂音；体力差；易患呼吸道感染。诊断检查
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对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。但营养家就指出，office一族面临十大饮食危机。问题1 不吃早餐危
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补钙过多的几种危害1.过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。
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阳春三月，踏青的人多了起来。一些人出门前都会专门带个塑料袋以便挖点野菜尝尝鲜。看着别人挖得起劲儿，你是不是有过对着草地山坡一脸茫然
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鱼肉：一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好降胆固醇的作用。所以胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又
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视网膜中央动脉是视网膜内层营养的唯一来源，由于该动脉属于终末动脉，分支间无吻合，一旦发生阻塞，视网膜内层血供中断，引起急性缺血，使
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临床上除有针对性的病因治疗外，还可配合适当的食疗验方进行调治，常用的食疗验方有下面几种。（1）双耳汤：取黑白木耳各10克，冰糖30
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不良习惯1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）
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1.过度紧张和压力。研究表明长时期的紧张和压力对健康有四害：一是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统，造成应激性溃疡和血压升
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柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类
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癫痫病不仅只有人们印象中的抽“羊癫风”。此病分型很多，表现复杂，通常多见全身性癫痫和局部性症状性癫痫。全身性癫痫不论表现为全身强直
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人体是天然的烟草调节器，合理调节饮食，少食一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛
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有很多老人饭后都不休息一下，立即去做别的事情，其实这样是很不好的。不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血
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高血压可以累及到心、脑、肾等全身各个重要脏器，导致其功能障碍。在相关器官受累的早期常常不能被及时发现，以致失去早期干预的时机。因此
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王女士50多岁了，平时身体一直很好，有一天在进食晚餐后突然腹痛、便血，被送到医院急诊确诊为缺血性肠炎。医生说是肠道因为缺血而梗死，
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日本专家的研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化，
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烤禽皮家禽的皮含有较多的胆固醇和类固醇，经高温烘烤后会氧化变性，产生有害物质如7-酮胆固醇、胆甾烷三醇等。众所周知，冠心病、动脉硬
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英国科学家近日发现，经常吃富含辣椒素的辣味食品可预防或控制癌症。诺丁汉大学蒂莫西·贝茨等研究人员在《生物化学与生物物理学研究通讯》
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早晨药店刚开门外，李女士就拿着-张处方来药店要求店员小王按方配药。这是-张治疗阴道炎的方子.方中开了外洗药、外用阴道栓剂和一种口服
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