• 健康指南:七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服
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    健康指南:七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服

    姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期
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  • 少吃盐可有效预防高血压
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    少吃盐可有效预防高血压

    高血压患者的饮食安排应注意少量多餐,避免过饱,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物
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  • 四种蔬菜汁有助于排毒养颜
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    四种蔬菜汁有助于排毒养颜

    导语:人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。
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  • 冬季减肥指南:想瘦不难 吃对蔬菜就可以
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    冬季减肥指南:想瘦不难 吃对蔬菜就可以

    保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的,重视内调,吃出来的美丽会让你惊喜不已。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素
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  • 食罗汉果可润燥
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    食罗汉果可润燥

    秋季气候干燥,空气中缺乏水分。燥,是秋天的主气,常自口鼻而入,最易伤肺,使肺阴受损,甚则损伤肺络出现干咳少痰,或痰黏难咯出,或喘息
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  • 高血压患者不可长时间憋尿
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    高血压患者不可长时间憋尿

    导读:“活人差点被尿憋死”,这并不是一句玩笑话。高血压患者憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起脑出血
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  • 央视报道称:“植物奶油”危害健康 饼干蛋糕要少吃?
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    央视报道称:“植物奶油”危害健康 饼干蛋糕要少吃?

    “蛋糕、饼干、巧克力,这些东西我都经常吃的,不会有什么不好吧!”近日,央视《经济半小时》有关植物奶油中反式脂肪酸危害健康的消息一经
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  • 饮食:5种最宝贵的食物!你是否浪费了
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    饮食:5种最宝贵的食物!你是否浪费了

    回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……大
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  • 健康指南:认识食物中的“清毒高手”
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    健康指南:认识食物中的“清毒高手”

    简要内容:食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所
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  • 高血压患者更易发生鼻出血
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    高血压患者更易发生鼻出血

    鼻出血是耳鼻口科常见疾病,40岁以上的中老年人的鼻出血,多见于鼻腔后部,一般由鼻后侧静脉曲张症所致,同时鼻出血也与中老年人高血压有
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  • 局部吸脂减肥 瘦身最省心
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    局部吸脂减肥 瘦身最省心

    实际上局部减肥吸脂对术后体重影响并不很大,油比水轻这个道理谁都清楚。我们知道,人体的脂肪组织远比其他组织(如肌肉组织、内脏、骨骼、
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  • 反复鼻出血常见原因
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    反复鼻出血常见原因

    鼻出血是临床常见症状,可由鼻部疾病或全身性疾病引起。轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克。鼻出血的原因概括起来可分为局部病因和全
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  • 正确判断牙龈出血原因
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    正确判断牙龈出血原因

    牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病
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    本报讯 (记者王 丹)近日,第六届全国糖尿病足学术研讨会在京举行。首都医科大学血管外科研究所副所长、宣武医院血管外科谷涌泉教授在会
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  • 枸杞子二仁羹:滋阴补肾 润肠通便
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    枸杞子二仁羹:滋阴补肾 润肠通便

    时值南方的深秋气候,阴气将更甚于前。同时此节气属土,人体则脾(土)衰肺(金)旺。中医养生学上谓秋日“少辛增酸”,所谓“少辛”是指要
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  • 健康指南:想瘦不难 吃对蔬菜就可以
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    保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的,重视内调,吃出来的美丽会让你惊喜不已。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素
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  • 健康指南:生病时吃什么水果你知道吗?
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    腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。肥
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  • 健康指南:吃芹菜可增进食欲降血压 预防血管硬化
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    健康指南:吃芹菜可增进食欲降血压 预防血管硬化

    简要内容:水芹凉拌。水芹主要产于南方,棵瘦小、淡绿色、香味淡。凉拌前,将芹菜切成小段,焯水后晾凉。然后,沥干芹菜段的水分,加麻酱、
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  • 健康养生:白领健康的十大饮食杀手
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    经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也
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    日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物!一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地
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