人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细节，则不利于身体健康。十种睡眠恶习之
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不少消费者为居室购买沙发时，往往更注重沙发的款式、色彩等，而忽视了沙发的实用性。中国建筑学会室内设计分会设计师薛文广教授说，除了款
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妻子进入更年期，常常情绪低落，无缘无故发脾气，这是很多中年男人常常遇到的问题。那么，作为丈夫，怎样安慰更年期的她，帮助她顺利度过这
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目的 探讨经皮肾镜钬激光碎石术治疗肾结石的护理措施。方法 总结10例经皮肾镜钬激光碎石术治疗肾结石的护理心得体会。结果 1
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作者：李春梅说到“空调病”，人们也许觉得这种病只有在夏天才会得。然而，昨天，记者在我市各大医院采访发现，随着气温的下降，医院“空调
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李先生今年48岁。最近半年来，他觉得自己脾气越来越大，常为一些小事大动肝火，办公室的同志也说他好像变了一个人。妻子则说他在家中越来
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寒冷的冬季，呼吸道疾病高发，到处可见咳嗽、气喘的病人。这些病人轻则是感冒、支气管炎，重则为老慢支、哮喘，而老百姓习惯将此归咎于体质
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白领族的药膳：金针炒鸡肝材料：新鲜金针6两、鸡肝2副。调味料：油1大匙、盐1小匙。作法：先将金针洗净，去掉头和粗梗部分；鸡肝切大片
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30岁男人不能只看表面，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可
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子宫后位，貌似小事，可它的危害却不小。常见的有以下几类：1、不孕：后位子宫可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高
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饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“三白”近“三黑”。
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随着女性年龄的增长，事业的成功，以及家庭等多方面的因素，使得女性所承受的压力越来越大。专家表示，女人30压力大需预防多发性子宫肌瘤
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建议女士们要坚持做些放松身体的小运动，以及怀有放开胸怀、积极乐观的心态，减轻更年期综合征的不适。针对几项典型的更年期症状，介绍了经
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上班族面对电话、电脑，工作一天常常腰酸背痛，睡了一夜后有些人还是感觉后背不舒服，这很可能是枕头不合适。选枕头要从枕头的基本造型、合
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冬季女性朋友到了每月的生理期总是特别难熬，下腹坠胀，四脚冰凉，要多难受有难受！现在，小编就帮你几招，帮你顺利渡过冬季的生理期！一、
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前列腺炎是男性常见病，发病率为33%，以往未婚男性患者十分罕见，但现今前列腺炎患者年轻化，未婚男性的前列腺炎发病率已达5%。未婚年
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专家发言宫颈糜烂是妇女的多发病和常见病。文献报道，在已婚已育妇女中，其发病率高达40%~60%。宫颈糜烂的确切原因尚不清楚，其发病
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40岁的男人事业上正春风得意，渐入佳境，但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。一、眼神无力每天对着电脑，眼睛总是在享“辐”。从医学角
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归芪瘦肉汤瘦猪肉片250克，当归12克，黄芪30克，同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能补气健脾，养血调经。
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死精子症多因肾气虚，或因禀赋素弱，先天肾气不足，或后天早婚，房事不节，房劳过度，或手淫成性，损伤肾气，其生精养精之功能失常，以致死
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