近日，读者毛女士向本报求助，几年前她剖腹产下儿子后就一直觉得腰部酸痛，她怀疑是剖腹生产时的麻醉后遗症。记者咨询专家后得知，毛女士的
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轻松减肥，给你完美身躯。只要这样做你就能拥有好身材！为了瘦身，不少人都曾尝试节食，也听够了健身器材没完没了的嘎吱声，然而腰腹没有减
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捧着日益增大的肚皮，当然会造成腰、背、臀的负担，因此生活方式的改善最为重要。随着肚子一天天隆起，站立时身体的重心一定要往后移才能保
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许多人认为腰腹赘肉最难减。其实只要找到对的方法，腰腹间的赘肉也能轻松解决掉。试试在床上躺着瘦或坐在椅子上坐着瘦，都能让你的腰腹赘肉
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近日，上海多媒体谷里的十多家单位30多位白领在办公室里，跟着彭浦镇社区卫生服务中心的桑久华医师做起了办公室健康操（简称“公健操”）
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健康报网讯（陈渡）睡眼惺忪、哈欠不断、整天都是一副“睡不醒”的状态，上班也感觉没精神。俗话说，“春困秋乏夏打盹”，进入酷暑，人们常
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慢性肾炎的表现有哪些?这个疾病对于大家来说并不陌生。慢性肾炎主要表现为长期水肿，血压较高，合并贫血，尿中有蛋白、管型等。那么中医是
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在形形色色的避孕措施中，避孕环是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具。刚放避孕环时，有些人会有这样那样的不适感，经过一段时间或治疗
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办公室里得OL总是在抱怨着说没有时间运动，而腰带以上、胸以下这块地方容又特容易堆积多余的脂肪，怎么办？到底怎样能减掉腰腹的赘肉呢？
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钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一，晒太阳有利于人体补钙，孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。为什么晒太阳可以补钙太阳光中有三种光线
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排毒不仅仅是让你拥有好肤色，还能让你拥有好身材。别再犹豫了，赶快动起来吧，趁着秋风起赶快把身体毒素排清，做个轻身瘦美人吧。1、古老
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最近正值季节更替，不少女性出现忧郁、犯困、浑身无力、情绪大起大落、腰酸背痛等症状，她们往往重视不够，以为熬一熬就过去了。其实不然，
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妈妈之所以伟大的地方不但是在怀胎10月那段艰苦的时间，在临盆时虽然终于可以和亲爱的宝宝见面，但痛苦也到达了最巅峰的状态；因此，要怎
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不得不说，经济发展了，社会进步了，孕妈妈也越来越娇气了，越来越懒惰了--实话实话，没有对各位孕妈妈不敬的意思：可以自己做的事情全推
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药酒虽有许多优点，但其中的酒精成分对一些疾患，如高血压、中风、肝、肾系统疾病、糖尿病，以及湿疹等皮肤病有害无益。一些传染病如肺结核
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月经先期临床表现为月经提前，甚则一月二行，量多，色深红或紫红，黏稠，心烦胸闷，面红口干，尿黄，大便秘结，可选用固经丸。若月经提前，
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一、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可
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许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。乳
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原发性痛经是指月经期在生殖器官无器质性病变存在时发生下腹痛为主要症状的病症，常伴“痛引腰骶”的症状。多见于婚前女性尤其是青春期女生
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大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界，并且，美目可以传情。但是，随着信息时代的到来，电脑走进了千家
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