工作繁忙、运动少的人常常会感到腰酸背痛，一剂核桃山楂饮可以解决您的困扰。核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有“大力
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按摩十问（之五）编辑同志：我是个未婚女性，在一家大公司任部门经理。因为职业的缘故，我常感疲倦不堪。为了放松自己，我常到附近的一家按
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有人喜欢朝九晚五，有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈，这几乎是每个人学生时代都有的印记；赶材料、值夜班、应酬，职业生
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办公室生活，每天腰酸背痛腿抽筋……这样的苦日子你还要继续吗？新生代白领，我们要健康也要美丽，午休10分钟，简单几个动作就能帮你舒筋
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效果：可使全身血液循环畅通，促进新陈代谢，改善气色，养颜美容，保持肌肤青春，同时亦可柔软背椎，使身体富有弹性，并能消除腰酸背痛。
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在冬季，女性应积极进行耐寒锻炼，有选择地进行一些有氧耐力锻炼，如散步、慢跑、跳舞、骑自行车、打羽毛球等，对增强体质很有帮助。在此向
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长海医院骨科副主任医师何大为看病的时候，喜欢实话实说：比如不能肯定病人病因时候他会说，这次我们还不能确定，要不你下周再做个检查看看
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多发性骨髓瘤常表现为骨质疏松、骨折；蛋白尿、血尿、肾功能不全；骨髓中瘤细胞大量增生等。骨质疏松的主要症状是身材变矮小、腰酸、背痛、
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工作繁忙的程序员小满这两天发现自己感冒了，他在街头药店买了一盒感冒药，谁知道才吃了两粒就发现自己没了小便。中山医院肾内科主任丁小强
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嘉宾：武淑英（北京大学第三临床医院计划生育科主任医师）王孝莹（黑龙江省中医研究院妇科主任医师）杜金洁（江苏省无锡市妇幼保健院产科主
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记者许沁 晚报讯年轻人熬夜、感冒、过度劳累后很容易诱发肾病，但年轻人往往忙于工作，出现严重症状就医时为时已晚。日前，瑞金医院、仁
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在呼吁重视心理疾病对性格、情绪影响的同时，大家还应该了解，心理问题也可以导致出现躯体的病态，比如出现腰酸背痛、胸闷、心慌的症状，严
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伏案工作一整天，难免会感到腰酸背疼，“做个黄豆口袋吧，每天用它敲敲背、热热腰，能起到不小的作用。”湖南湘雅医院骨科教授张宏其这样告
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电脑族、有车族等常坐着的人，如果时常感到腰酸背疼，腰椎间盘则相对较“脆弱”，很容易因动作不适诱发腰椎间盘突出，在洗漱、洗衣、洗碗时
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程莘农院士在自己的书房里。季春红摄程莘农院士简介中国工程院院士，中国针灸学会高级顾问，中国中医科学院针灸研究所主任医师。程莘农一生
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受访专家：张耀南，卫生部北京医院骨科副主任医师。擅长治疗：骨科常见疾病，尤其擅长于骨关节疾病的诊治。出诊时间：周二、周五下午。咨询
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重庆第三军医大学西南医院口腔科史文进副教授提醒，当健康人的口腔出现异常的气味时，要想到可能是一些疾病的信号，应及时就医。口苦：为急
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我国民间关于“坐月子”的“老理儿”层出不穷，什么月子期别下床，别刷牙，别吹风……到底这些理儿是否适用？上海市母婴健康促进中心和第一
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从北京到纽约，从“发泄果”到“情绪食品”，涉足“减压经济”的商家盯上了全球白领的钱袋国际先驱导报记者张忠霞、钱铮、申水发自华盛顿、
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浙江省龙泉市疾病预防控制中心主任医师 郭振东赤足走路 足底反射学说认为，足底有着与内藏器官相关的敏感区。当人赤足走路时，敏感区受到
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