炎炎夏日，如何预防中暑？气象专家给出建议。气象专家说，中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的
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夏天睡眠要时刻保持空气的通畅，关窗睡觉，或室内空气流通不好，都可能导致中暑。第三军医大学新桥医院急诊科史忠主任介绍，在夏季高温下，
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夏季炎炎，骄阳似火，这个季节时而暑热蒸腾，时而天阴雨湿，人们常会感到身体不适，出现夏季常见的一些疾病。“暑”、“湿”为夏季的两大主
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近日，全国各地发高温预警，有省市出现多例老人因中暑猝死的事件。老百姓大药房适时推出为居民送清凉活动。“叔叔，这是一些解暑降温的药品
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夏季白天较长，晚上闷热难眠。俗语说“春困秋乏夏打盹”，午休是缓解睡眠不足最好办法。研究表明，科学有效的午休可改善大脑代谢，使上午劳
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天气一热，人们往往“无病三分虚”，感到倦怠无力、食欲不振、体重减轻，也就是民间常说的“苦夏”。怎么能在炎热的天气里也保持抖擞的精神
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使用防暑降温药不科学就会“帮倒忙”室外30多摄氏度，药店、药房的防暑降温药成了抢手货。“市场上的防暑降温药在药效方面各有侧重，因此
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中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至日的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。夏
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解暑药多含挥发物质“入夏后，家庭小药箱里最好准备些解暑药。”北京中医药大学中药学王玥琦教授说，“但保存时要格外注意。总的说来，许多
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不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能远离和预防亚健康。那
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1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。2、天气燥热，心
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45分钟、24小时、28天，这些简单数字背后其实蕴藏着至关重要健康信息。我们身体里藏着许多“时钟”，指挥机体健康有效运转，这就是人
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天文专家介绍说，每年的6月21日或22日是“夏至”节气。这一天太阳几乎直射北回归线上空，北半球白天最长，夜间最短。过了夏至，太阳逐
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最佳消暑水果：西瓜西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑
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炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力
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暑假又快到了，作为对孩子一年刻苦学习的犒赏，很多家长打算暑假带孩子外出旅游。为确保旅游途中的健康、安全，出发时不要忘记带上药品。人
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本报讯 （记者 黄少然）日前，北京医保中洋大药房向北京336路公交车以及部分出租车捐赠了1000多个急救药箱，供乘客和司乘人员免费
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炎夏来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，使健康受损。如人们常喜欢以冷制热，其实这
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现在夏天再也不用怕了！家里、车上、办公室都有空调，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。夏日，许多人不爱活动，生怕出汗，殊不知，过夏天，
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鱼腥草人药，中医认为其味辛、性寒凉，具有良好的消热解毒作用，为肺部感染的常用药，临床广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气
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