过多的出汗但未及时补充液体而可引起中暑衰竭伴疲乏 虚弱和焦虑。接着发生循环虚脱可见缓慢而纤细的脉搏；血压低而不易测知；皮肤冷而苍白
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预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽；左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部；双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
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一移、迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。二敷、可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、
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中暑俗称暑热，是由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多引起的疾病。中暑常发生在气温超过32 ℃和湿度大于60%、
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夏季一定要注意养生，具体要注意的事项有：夏季的饮食夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，清淡饮食可起消热、防暑、敛汗、
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炎炎夏日，酷热难耐，体温调节中枢还没有发育成熟的宝宝是中暑的易感人群。说到这里，你马上联想到自己的baby曾经中暑的柔弱样子，你的
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小儿中暑表现先兆中暑 在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。轻度中暑 除以上症状外。体温在38℃
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在工厂等热而湿度高的地方，长时间地工作，有时会突然脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。对这种病如不及时处理，会进
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其原因有很多 乃因暴露于热环境下，身体所散发之汗液中之盐份损耗过多所致。在高温作业的车间工作，如果再加上通风差 则极易发生中暑；农
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“"5·12"大地震中，我们的药师在哪里？药师能干什么？药师能不能深入前线阵地？怎样发挥作用……”在10月18~20日石家庄召开的
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科学家们研究发现，人到中老年之后，体内固有的水分随着年龄的增长而逐渐减少，机体出现慢性脱水现象，如皮肤出现皱纹、干燥等，还有些老年
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贤妻相伴养生有道 长寿法自天地精神对于养生之说并不留心，生活方面主要是顺其自然。勤洗澡是长寿秘诀。伉俪情深相濡以沫。德者延年。张岱
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若要不失眠，煮粥加白莲；若要皮肤好，大米煮红枣；气短体虚弱，粥里加山药；心虚体不中，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝粥除根；清退高热症
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李姝淳 广东省中医院名医工作室养生是一种自我调养，是人们在满足了一定的生活需求之后，产生的一种对自己生活质量的关注。一般来说，在古
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《内经》提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从期根”的养生原则，至今仍在应用。要注意保护人体的正气。人体的正气首先取决于先天禀赋（即从受
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思想宜清静夏季人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火
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有机磷农药杀虫效力高，对人畜的毒性也大。目前绝大多数的农药中毒是有机磷农药所引起的。如成人服用半滴对硫磷原液即可中毒，2～3滴就会
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宝宝居室的基本条件专用的房间或专用区域 宝宝居室尽量选择朝南向阳、光线充足的房间。有条件的话，最好给新宝宝和新妈妈留有专用的房间，
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农民在从事农业生产活动中也可以发生与职业相关的疾病，应引起广大农民朋友注意。农民在从事一般农业生产活动中，最常见的职业病是“农药中
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“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹脹滿
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