[夏季多补水、无机盐和维生素]炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，
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是“谁”让宝宝发烧了？中国俗语有云：“宝宝十病九烧”。其实，这种说法并不科学。发烧本身并不是病，而是生病的症状。从机理上来说，每个
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出镜专家：杨永朋 沈阳市中医院主任中医师---------------------------------------------
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炎炎夏日，天气不断升温，不断刷新着最高温度的记录。让人心烦意乱，整天没有食欲。这个时候，一些消暑食品是我们最好的选择，不但可以消失
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炎热的夏天渐渐到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。高温闷热的天气容易导致人的情绪和认
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浙江省宁波市镇海区庄市街道，以农村为主，辖9个行政村、5个社区，6万余人口。庄市街道社区卫生服务中心下设5个联村社区卫生服务站，实
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炎炎夏日，人为何心烦意躁想吵架、为何提不起兴趣做事、为何轻言细语也觉得嘈杂难耐？甚至为一些小事而突发其火，乱说话，乱摔东西，这就是
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本期健身经 运动与出汗运动时会出汗，尤其是在高温条件下做激烈运动。运动出汗是不是越多越好？对身体会有损害吗？出汗以后应该不应该补水
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导语：夏季常常让人口干舌燥，甚至中暑。因此，在最炎热的时刻来临前，我们应先学学如何消暑。下面是9款消暑中药露，养生你懂的！1、薄荷
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好妈妈不仅是健康达人，安全卫士，还要主动出击--给孩子安全意识教育。不同年龄段的孩子面临着不同的伤害，无论父母多么谨慎，孩子还是有
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菊花露 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治
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阳光灿烂时外出，总免不了受到阳光的照射，大人用的防晒霜，可不能轻易给孩子使用。如何保护宝宝娇嫩的肌肤？下面一连串的计策，或许能给妈
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随着夏季的临近，中暑吃什么也被很多人所关注，那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢？专家指出，出现中暑时，最好是能吃一些清热凉血的食
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炎夏来临，室内外温度都明显升高，且人体的阳气在这个季节特别旺盛。如果机体内过盛的热量不及时发散，超过了人体的耐受能力，就会出现伤暑
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焦虑：考前少量用药文 本报记者 慕欣【受访专家】南方医科大学南方医院心理科主任、教授 洪军随着高考日子的日益临近，考生们的压力在不
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水果，我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足
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导语： 喝水的好处多多，科学提倡每天八杯水，不仅是养颜美容的需要，更有健康修身的功用。那么，你会正确喝水吗？你知道不会喝水等于没喝
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导语： 银花粥可以防中暑，治疗咽痛；苹果山药汁可以解体态臃肿；黄绿豆浆可以降心火……所有的这些甜，制作起来都非常容易。爱美网小编和
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入夏之后，天气逐渐变热，专家提示说，此时节，驱热除燥，需以“凉”克之，以“清”驱之。夏季养生的关键在于“清”，要做到这一点，需要注
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在炎热的气候环境下，人体每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。如何正确补水呢?建议1:热
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