“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”是老百姓的开门七件事。“盐”是大家最熟悉的食物，但该怎样吃盐，这个话题对大多数人都很陌生。营养学家和
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民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾
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膏方如何正确服用才能保证功效最大化？山西中医学院附属医院专家秦艳虹提示，除妊娠期妇女和患有基础病的人群应提前特别向医生说明外，普通
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冬季是服用膏方进行调补的最佳时节，记者从山西中医学院附属医院了解到，以下五类人群可遵医嘱选用适宜膏方进行自身调补。体虚者和慢性病患
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母女协定——英国埃塞克斯郡有一家人，44岁的妈妈多瑞是个胖子，而17岁的女儿露丝却得了厌食症，瘦成竹竿。13岁时，露丝还是一个胖子
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头晕 在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，应考虑是否饥饿、运动量是否过大、动作是
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时下流行骨感美人，不少女性朋友对减肥瘦身顶礼膜拜，纷纷跃跃欲试。有的女孩甘愿终日饥肠漉漉，节食减肥，个别女性因此废食成疾，罹患神经
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“天这么冷，出来吃点羊肉哇？”这几天晚上老吴都接到了亲戚朋友邀吃羊肉的电话。“天一冷，很多人都开始买羊肉了。”家住成都市红花南路的
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失眠，在中医古代文献里被称为"不寐"、"不得卧"、"不得眠"、"目不瞑"等。专家记者："失眠的诱发原因和症状各不相同，在中医里，不
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腮腺炎是由于小儿感染了腮腺炎病毒，当自身产生腮腺炎病毒抗体来抵抗腮腺炎疾病的时候，就会产生肿脸、发烧、乏力、厌食的症状。既然是病毒
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石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热
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厌食是指小儿较长时间食欲不振、厌恶进食的病症。古代医学文献中无“厌食”病名，是以恶食、不嗜食称之。小儿厌食已经是目前儿科临床的常见
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盆腔炎是女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎给女性带来的危害很大，女性平时应该注意预防盆腔炎很关键。那么，
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人到老年，身体机能跟着发生变化，味觉和嗅觉也慢慢改变，加上疾病和药物的影响，对食物的兴趣随着大减，即使山珍海味当前，也提不起食欲。
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冬季相对其他季节，是改变厌食的好时机。由于人所需的能量比较多，所以食欲会比较好。再加上气温比较低，某些令孩子讨厌的食物味道也会少很
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吃虫卵、吃塑料袋、吃棉花……这些看似恐怖片或者特技表演的内容竟然是时下流行的“极端减肥法”。对此，专家指出，当不恰当的减肥超过了身
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“入口绵，到口光，嚼口香，吃后想”，这说的正是芝麻酱。各种调味品中，只有芝麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物
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脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境和教育等条件相关，但主要还取决于摄取的营养是否充足以及是否均衡。因为，处在生长发育阶段的儿童大脑
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冬季，很多人都用膏方来进补，但是，很少有人知道，服用膏方之前应该先用“开路方”进行“投石问路”。杭州市红十字会医院针灸科主任金亚蓓
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冬季是一个容易囤积脂肪的季节，为了达到减肥目的，大家便想出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会伤害身体健康
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