“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”，正是这样的生活习惯，造就了“百病之源”。健康长寿要从吃好早餐开始。一项调查显示：有20%的人
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腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香气四溢，甘甜如蜜，清脆可口。果仁营养丰富，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。腰果仁
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明晰一些避孕药方，有助于我们更好地避孕，更好地保护我们的身体。这也是我们在进行性行为之前应该具备的一些常识性了解，以免自己吃亏还不
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看着妇产科里千奇百怪，林林总总，如未来武器库一样的孕检仪器，准妈妈是不是觉得有点头大，或多或少有一点紧张？别担心，其实它们只是为了
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许多妇女在步入中年后身体开始发福，一些疾病也随之而来，如何控制体重因此成了令她们头疼的难题。《美国饮食协会杂志》七月号刊登的一篇文
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什么让你吃得不够健康？是整日忙碌的工作，还是无法抗拒的甜点的诱惑？近日，美国《形体》杂志列举了健康饮食的10大“障碍”，并教你轻松
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绝大多数人长不胖的原因是这些人不想付出必要的增重努力；他们只想要找一个简单、神奇的增肥方法就能够变得强壮。但是，如果你是那些少数真
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问： 我体形很瘦，平时食欲一般，感觉吃什么都不吸收。请问像我这种情况想通过运动变得健美丰满，该怎么练？答：单纯性消瘦的人要想健美，
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做父母最大的一个快乐就是看到自己的孩子不断地生长和发育。你会对孩子在第一年里变化的速度感到惊讶，每度过一周，孩子渐渐地实现了对身体
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当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食
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1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饮食，常常会在无意中增加所摄入的卡路里。同样，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也
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“吸脂减肥”的原理和把一个瓶子里的空气用抽气机抽出后成真空的道理一样简单明了，看起来也较安全可靠，并且比传统减肥方法来得快捷有效，
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啤酒肚，在中国不仅成了中老年人的专利，更快速向青少年发展。可在日本，却极少看到大腹便便的男人，不仅年轻人没有，就连中老年人也很少见
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随着经济和社会文明的进步，我国乳腺癌的发病率以每年3%左右的速度递增，已居女性恶性肿瘤的首位。预防乳腺癌需遵循以下四大原则：1.少
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许多人为了减肥都不吃主食，其实这种做法是错误的，主食中含有的淀粉、蛋白质、维生素等都是人体所必须的。不吃主食必定给身体健康带来影响
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2009年2月20日下午，北大六院在五楼学术报告厅召开了2008年度科研表彰会暨第二届学术年会。会议邀请到北京大学医学部副主任方伟
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女性从发育成熟、月经来潮到绝经期，期间的每一个月都有成熟的卵泡排出。在我国，绝大部分夫妇一生中只能用到1~2个卵泡，而有400多个
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糖尿病患病率没有明显性别之分，但女性糖尿病常常会出现一些性别“信号”。一是阴部瘙痒糖尿病患者由于胰岛素分泌相对或绝对不足，导致血液
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从医院的产房回到家中，伴随着新生命带给家庭的欢乐，初为人母者心思全放在孩子上，可是，新妈妈可别忘记了医生的叮嘱，应该再去医院做一次
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许多父母们总以为给孩子喝不加糖的果汁，就能避免使孩子的体重增加。但事实恰恰相反，美国研究发现：喝甜饮料，无论是加了果汁味的糖水或是
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