• 孕期的“理想体重”
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    孕期的“理想体重”

    如果你怀了孕,体重增加多少才算是合适的呢?对个问题,专家们的回答几十年来已有很大的改变。本世纪四十年代时,专家们认为增重应限于7k
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  • 妊娠斑的概述 出现及减轻
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    妊娠斑的概述 出现及减轻

    概述娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中
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  • 孕期孕妈咪应正确运动
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    孕期孕妈咪应正确运动

    孕前与孕期的锻炼运动是重要的。这是因为,在怀孕前,它可以使你的身体在更健康的状况下怀上宝宝;在怀孕期间,它能增强你的柔韧性和力量,
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  • 注意孕妈咪三种生理信号
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    注意孕妈咪三种生理信号

    绿灯--情况正常的信号1、胎动:妊娠4个月末或5个月初。2、孕妇可以察觉出自己腹内胎儿的活动,一般情况下,每小时可察觉到的胎动有3
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  • 孕期控制体重6个益处
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    孕期控制体重6个益处

    1、远离并发症孕妇体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳
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  • 体重增加超过12kg 乳癌机率增28%
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    体重增加超过12kg 乳癌机率增28%

    1990年台湾45岁以上妇女只有0.83至12.6%属于肥胖,但至1995年时却急剧上升到29.5%,短短五年就上升超过一倍,肥胖
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  • 惊!肥胖竟是通往肾癌的捷径
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    惊!肥胖竟是通往肾癌的捷径

    发表在新英格兰医学杂志(The New England Journal of Medicine)上的一项前瞻性研究表明,高体重指数
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  • 5招让心脏变“强”!
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    5招让心脏变“强”!

    医学专家认为,导致心脏疾病的原因主要有两大类,一类是基本原因,包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及饮食搭配不合理等;另一类
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  • 冠心病 与生活密不可分
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    冠心病 与生活密不可分

    冠心病临床分型①隐匿型,这种病人多无症状,但可根据易患因素、心电图有心肌缺血改变而确诊;②心绞痛型,心绞痛型是最希见的一种类型,有
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  • 产妇顺产初通常要会阴侧切
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    产妇顺产初通常要会阴侧切

    1、初产妇会阴紧,分娩时常有不同程度撕裂,切开会阴是为防止不规则撕裂和损伤肛门。2、手术助产时,为了便于操作防止会阴裂伤,大多数产
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  • 何为产后性生活恢复最佳时机?
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    何为产后性生活恢复最佳时机?

    有人说∶“鱼水交欢,是为了享受人生;生儿育女,是它们的副作用”不论这个说法是否有待商议,但至少有一点可以确定,那就是这个世界永远少
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  • 产后妈妈怎么告别妊娠纹
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    产后妈妈怎么告别妊娠纹

    我是怀孕七个月的时候开始长“妊娠纹”的,一开始我是使用“安利”的润肤露。后来,随着肚子越来越大,润肤露就不再有效果了,其实关键还是
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  • 产后妈妈的美腹计划
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    产后妈妈的美腹计划

    怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外,另一方面也开始担心,怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题,如:腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉
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  • 科学减肥还产后妈妈一个美丽的身材
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    科学减肥还产后妈妈一个美丽的身材

    女性在妊娠过程中体重应增加11-12kg,其中包括2-4kg体脂肪。这是身体本能地储备能量物质,以预备分娩时的辛苦,也预备分娩后立
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  • 漂亮妈妈和妊娠纹说“bay bay!”
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    漂亮妈妈和妊娠纹说“bay bay!”

    知己知彼何医师介绍,由于孕期荷尔蒙紊乱,孕妇皮肤内的胶原纤维变得脆弱,而肚子里的小宝宝却在不断地发育,皮肤组织牵拉过度,弹性纤维逐
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  • 产后妈咪怎么告别“乳房下垂”
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    产后妈咪怎么告别“乳房下垂”

    无论你是从未开始喂奶,还是孩子在1、3、6或12个月时就已经断奶,影响乳房形状和大小的另一个因素在于每个妇女乳房的支撑组织的不同特
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  • 勤喂奶有哪些好处
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    勤喂奶有哪些好处

    近年来国内外儿科学者对初生婴儿的开奶时间和喂奶次数提出了新的意见,主张早喂奶、勤喂奶,认为这样做有多方面的好处。1促进胎粪排出
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  • 孕前不好的饮食习惯
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    孕前不好的饮食习惯

    表现为:1.偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃
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  • 巧用点心多给孩子补充营养
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    巧用点心多给孩子补充营养

    幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心,那是一件好事情!因为他们的胃容量较小,活泼好动,易饥饿,并且按每kg体重计,幼儿的营养素需要量高于成人
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  • 油水太足致心脏病年轻化
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    油水太足致心脏病年轻化

    现代社会,人们生活节奏越来越快,大多长时处于紧张、压力、心理失衡等的不健康状态,心脏病的发病率呈逐年上升趋势,据统计,全世界1/3
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  • 体重增加(提供信息)

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