“心累”，现在越来越多的人把这个词语当作了口头禅，虽然只是一句玩笑，但是也真正地反映了人们的生活现状。生活节奏紧张，工作不堪重负…
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健康管理：健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资原来
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流言：穿前高后低的负跟鞋对腰有好处，能缓解腰椎间盘突出症的症状。一些腰痛的患者听说负跟鞋可以矫正人体的不良姿势，能够缓解和治疗腰痛
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宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保
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警示产品：软组织填充剂，也称为真皮填充剂、可注射面部填充剂或皱纹填充剂，能够产生光滑和饱满的面部外观。产品经美国食品药品监督管理局
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原标题：注意：家常蒸米饭的3大误区你知道吗？想要米饭又营养又美味，其实是有技巧的，也许你往常蒸米饭的方法是错误的哦。在这里，为大家
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中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，3
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导读：洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部分，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一
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中年人要经历“三十而立，四十不惑，五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任
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受访专家：上海营养学会副理事长、华东医院营养科主任 孙建琴首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师 张 征北京医院药学部主管药师
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体内的各种营养素是给人体提供能量、构乘机体和组织修复的重要成分，它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质，因此人们越来越重视
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肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体
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现在来骨科就诊的病人中，有一个以前很少见的群体，她们大多为年轻女性，症状多为左手无力，大拇指到无名指指尖麻木，握不住东西，大拇指活
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现在许许多多的人在服药治疗疾病的时候，并没有十分注意过这些药的副作用。如果使用不当，还可能引来其他疾病。即使是常用的OTC药，也不
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除了致力健身的朋友之外，平日做运动也需要注意肌肉运用，以下运动都市人常常做，知道自己在锻炼哪部分的肌肉就更有助预防拉伤啦！足球：别
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本报讯 （记者 李佳） 有研究表明，全球有30%~50%的人存在维生素D不足的现象。我国流行病调查显示，39.2%的人属于维生素D
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“我们将致力于做医生个人品牌建设的服务商。通过为医生服务，将医生更紧密地团结在一起，做中国真正有‘价值’的医生集团。”8月底，在弘
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王大妈是一个身体硬朗的老太太，说话敞亮，做事利落，街坊四邻都说王大妈有个好身体。可是最近儿媳妇发现，婆婆晚上总睁不开眼，别管多好的
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鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B
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秋季雨水多，人易存湿气。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。
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