更年期综合征便是这种平衡失调的结果，其临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。患者常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激
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准妈妈怀孕以后，因为孕激素的作用，大多数准妈妈新生的指甲都会变得比较软、比较脆，容易断裂。所以，指甲的保护，也是准妈妈护手的重点。
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眩晕是人体多个组织系统发生病变时引起的主观感觉障碍，是多种疾病的一个共同临床表现，椎动脉型颈椎闰常常引起眩晕的发作。因此，出现眩晕
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妊高症即妊娠高血压综合征，是妊娠20周以后所特有的疾病。其突出表现是高血压、蛋白尿、浮肿，严重者可发展到抽搐、昏迷、心肾功能受损，
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俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当
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一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各
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日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散
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时珍医馆秋冬进补俗话说，夏天过后，无病三分虚。经历了漫长的酷热夏季，人体的营养消耗比较大，按照祖国医学“春夏养阳、秋冬养阴”的原理
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孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。所以，在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。一、不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪
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秋冬是一年四季中最佳保养时间，除了去饭店点一些能够滋补的菜品外，我们也可以自己调理，喝汤食粥等传统滋补方式都是不错的选择。汤为秋季
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个排毒快车道1.沐浴暖排毒适合人群：手脚易发凉怕冷，经常痛经、面色发黄。排毒妙招：沐浴时的温暖水温，可以提高新陈代谢，帮助身体通过
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健康专家指出，铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，
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现今，独生子女家庭的生活条件都很优裕。许多年轻的父母亲热衷于为子女购买各种各样的零食，如巧克力之类的高热量、高糖食品，而遇正餐吃饭
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中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，
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治疗颈椎病：晚上睡觉前，将一片白参片捣碎贴在手腕部的太渊穴，再用纱布固定。第二天起床后取下。用拇指指腹按揉头上的百会穴和脚上的太冲
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高血压是一种临床常见病，初起时大多数患者症状不明显，随着病情的进展逐渐出现系列症状，如头痛、头晕、心悸、视力模糊、后颈枕部麻胀或疼
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运动前进食，待食物完全消化之后（进食1小时之后）再运动的做法是科学的。其一，这样胃没有负担，也不会因为空腹有更多的胃酸产生。其二，
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足底按摩约在四千年前起源于中国，是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。按摩足底对身体非
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生命在于运动。老年人如能适当地运动，对全身的组织器官都有好处。经常运动的老年人四肢肌肉强健，肌纤维变粗，坚韧有力。不过，在运动量上
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导读：鱼肝内除含有丰富的维生素A、D外，尚有痉挛毒、麻痹毒、鱼油毒等，鲨鱼肝所含维生素A为10450IU/g，一次进食鲨鱼肝47g
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