• 葛根粥
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    葛根粥

    【来源】 《太平圣惠方》【原料】 葛根15克,粳米50克,生姜6克,蜂蜜少许。【制作】 先煎葛根、生姜,去渣取汁。后入米煮粥,临熟
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  • 藿香正气粥
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    藿香正气粥

    【来源】 《和剂局方》【原料】 藿香10克,苏叶、白芷、茯苓、大腹皮各3克,白术、半夏曲、陈皮、姜厚朴、桔梗、炙甘草各6克,粳米1
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  • 牵牛粥
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    牵牛粥

    【来源】 《太平圣惠方》【原料】 牵牛子末1克,粳米50-100克。生姜2片。【制作】 先用粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜
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  • 沙仁粥
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    沙仁粥

    【来源】 《养生随笔》【原料】 沙仁2-3克,大米50-100克。【制作】 先把沙仁捣碎为细末;再将大米淘洗后,放入小砂锅内加水适
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  • 甘松粥
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    甘松粥

    【来源】 《饮食辨录》【原料】 甘松6克,粳米50-100克。【制作】 先煎甘松取汁,去渣,再用粳米煮粥,待粥将熟时,加入甘松药汁
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  • 干姜粥
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    干姜粥

    【来源】 《寿世青编》【原料】 干姜1-3克,高良姜3-5克,粳米100克。【制作】 先煎干姜、高良姜,取汁去渣,再入粳米同煮为粥
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  • 干姜花椒粥
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    干姜花椒粥

    【来源】 《千家食疗妙方》【原料】 干姜5片,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,红糖15克。【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净,
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  • 荜拔粥
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    荜拔粥

    【来源】 《养生食鉴》【原料】 荜拔2-4克,胡椒1-3克,粳米100克。【制作】 先将荜拔,胡椒研为极细粉末。用粳米煮粥,待煮沸
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  • 茴香粥
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    茴香粥

    【来源】 《寿世青编》【原料】 小功茴香10-15克,粳米50-100克。【制作】 先煎小茴香取汁去渣,入粳米煮为稀粥,或用小茴香
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  • 鲜竹菇粥
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    鲜竹菇粥

    【来源】 民间方【原料】 鲜竹菇、糯米各50克。【制作】 先用鲜竹菇煎汁去渣,加入糯米煮成稀粥。【用法】 每日2-4次,稍温服。【
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  • 砂仁粥
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    砂仁粥

    【来源】 《老老恒言》【原料】 砂仁3-5克,粳米100克。【制作】 先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮1?沸即可。
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  • 生芦根粥
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    生芦根粥

    【来源】 《食医心鉴》【原料】 鲜芦根100-l50克,竹菇15-20克,粳米100克,生姜2片。【制作】 将鲜芦根洗净,切成小段
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  • 糯米稀粥
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    糯米稀粥

    【来源】 民间方【原料】 糯米30克。【制作】 先将糯米洗净,加水煮至米烂成稀粥。【用法】 每日4次,温热食。【疗效】 益气和中。
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  • 麦门冬粥
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    麦门冬粥

    【来源】 《圣济总录》【原料】 鲜麦冬汁50毫升,鲜生地汁50毫升,生姜10克,薏米15克,粳米50-100克。【制作】 先煮薏米
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  • 麦地粥
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    麦地粥

    【来源】 《圣济总录》【原料】 鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,粳米50-100克。【制作】 先将粳米及生姜煮粥,再下麦冬
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  • 栗子粥(一)
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    栗子粥(一)

    【来源】 《遵生八笺》【原料】 栗子仁100克,粳米100克。【制作】 先将栗子仁煮熟,入米煮粥食之。【用法】 空腹服食。【疗效】
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  • 佛手柑粥
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    佛手柑粥

    【来源】 《宦游日札》【原料】 佛手柑10?5克,粳米50?00克,冰糖适量。【制作】 将佛手柑煎汤去渣,再入粳米、冰糖同煮为粥。
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    进入冬季,免疫力较低的幼儿极易患上各种季节性疾病。记者近日走访了上海市儿童医院、儿科医院以及几家综合医院的儿科,发现困扰孩子们最多
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