合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，午餐应占30%～40%，晚餐应占30%～
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婴幼儿的腹泻调护要注意什么呢？对于这一个问题家长要了解：（1）注意饮食卫生。饮食宜定时定量，不要暴饮暴食，不宜过食肥腻之物，食品应
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在一天内的不同时间，人体对能量和各种营养宗的需求也不相同。加之大脑兴奋、抑制过程和胃肠对食物的排空时间与人体生理需要相适应，并呈现
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许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃法，
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春季是万象更新的季节。此时，应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？记者特意整理了七大注意事项，供大家参考。咨询解答达州小邵：我大二了
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爱美是女人的天性，爱美的女人们把各种化妆品涂在脸上的同时，往往忽视了身体的健康。美，是由内而外的，我们更应该关注身心的阴阳平衡，注
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今天是一年一度的立春了，你是不是还蒙在鼓里呢？赶紧醒悟吧！一年之际在于春，别浪费了这么好的季节！不过春季饮食是有很多注意的哦！别被
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胆结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石（又分肝内、肝外）的总称。胆结石应以预防为主，发病后应即时
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膳食治疗是肥胖治疗的最基本方法，无论采取其他哪种治疗方法，都必须辅助以膳食治疗。膳食治疗的目的，是在保证蛋白质、矿物质、膳食纤维和
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导致单纯性肥胖的原因：1.遗传因素众多研究表明，肥胖症有明显的遗传倾向，现已发现有20多种基因突变与肥胖有关。个人基因组成会影响人
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均衡的饮食结构、三餐规律八分饱的饮食习惯是保持苗条身材的一大法则，在减肥期间，你吃对了吗？Q：不吃早餐可以减肥吗？A：不吃早餐不利
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减肥不是-块巧克力、一口冰激凌都不能吃，也不是必须计算每天吃了多少卡路里。减肥是让我们形成健康生活习惯的过程，而减掉赘肉正是这个过
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2月14日是“世界癫痫日”。中国流行病学调查表明，全国约有900万癫痫患者，其中，儿童和青少年仍是癫痫高发人群，占到2/3，共有6
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春天消化系统最容易出现问题，尤其长假过后，很多人都在油腻的美食和大量的烟酒中度过。节后紧张的工作和经常出现的食无定时，很容易就会出
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中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，善于调动人的主观能动性
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营养摄入不足是造成营养缺乏病的最主要原因之一，导致营养摄入不足的原因很多，其主要由四种个饮食误区引起：误区1、食物供给不足旱灾、水
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导致产生亚健康的原因非常广泛，包括社会心理因素、不良个性因素、不健康的生活方式和行为习惯、不良的饮食习惯和不合理的脂食结构，以及不
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国外一些营养学专家研究发现，体重过重、压力过大、高血压、高脂血常常困扰男性健康。为此，营养学家针对不同劳动类型的男性推荐了不同的健
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急性胰腺炎是常见的急腹症之一，胰腺酶消化胰腺本身所引起的急件炎要表现为突然发作的上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹胀、发热以及血及尿小淀粉
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胃肠功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患者70%-80%都有
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