最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？下面推荐几招有
19
胰腺癌，一个在20年前听来还略有些陌生的名词，如今却正以它的高死亡率和低存活期不断引起医生和患者的关注。近年来，我国胰腺癌发病迅猛
15
睡眠的时间约占去人一生中的三分之一，而超过三分之一的人抱怨睡得不好。睡不好的原因有很多，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但人
27
路志正，1921年出生。中国中医科学院主任医师、研究员。1939年起从事中医临床工作。路志正的养生经验是：遵循《内经》，重视正气涵
19
生命在于运动，精神来自睡眠。中医将失眠称为“不寐”，《黄帝内经》称之为“不得卧”、“目不瞑”等。其主要症状为睡眠时间、深度的不足。
29
出汗是人体的一种自然现象：温度太高会出汗，精神紧张会出汗，吃了刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或
23
春季气候变化大，是脑血管病的高发季节。大量的临床医学统计资料表明，50%以上的中风发生在早春，故医学专家把中风又称之为“中老年人早
20
现状观察：男人更要排毒为了留驻岁月，也为了身体的健康，大多数女性能重视身体的排毒，但很多男人却对此嗤之以鼻。排毒的目的并不只是为了
20
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的一种疾病，在临床上主要有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状，可分为急性及慢性二种。下面
29
人们在生产生活斗争中，由于采食植物和狩猎，逐渐了解和认识到许多物品既是食物又是药物。我国最早的一部《黄帝内经》明确指出：“五谷为养
36
有人说：“我很注意自身健康。一直按健康专家的建议去做，也没见自己变年轻，没有见到什么明显的变化呀？”这是一个很普遍的问题，因为这涉
28
胰腺癌最早由Mondiare及Battersdy叙述。1888年Bard和Pis在文献上做了临床报告。1935年，美国着名外科学家
14
就养生来讲，春季最为重要。尤其对于高血压患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进
27
近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。洗桑
19
蒙牛乳业集团根据蔡英杰教授的肠道测试题特别制作了一套肠道年龄测试系统，只要您根据提示，回答完系统提出的肠道健康问题，系统就会告诉您
3
饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现代饮食科学的重要标准，为此，我们了解一下--我国古代养生家十分重视饮食适
15
人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。下面推荐七种有助中
35
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若
19
1.滥用药物滥用药物是指不当且毫无理由服用化学物品，它造成的结果便是“自杀”与意外中毒。目前，一种不好的用药趋势，便是许多健康的人
18
癌症是可预防的吗？专家回答：80%以上的恶性肿瘤与生活方式有关，改变不良生活方式即可防患于未然。12320昨天邀请同济大学附属上海
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2