忌暴饮暴食--宴会佳肴可口诱人，常有人吃过量，会加重肠胃负担，易引起急性肠胃炎、胰腺炎、胃扩张等疾病，轻则要手术治疗，重则危及生命
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营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=减肥+健康!1.营养组合学者们经过长期研究指
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莫斯科医学研究院的专家日前发表文章称，心理问题可能是部分肥胖症者的病因，因此在治疗时不能“头痛医头，脚痛医脚”，治“心”是关键。据
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我是从2005年4月21日开始减肥的。原始体重138斤，身高155CM。我属于那种生完孩子后发胖的，平时吃的不多，只是缺少锻炼。上
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1 新陈代谢最重要保持每天排便通畅，可适当多食用含有乳酸菌的饮品和高纤维蔬菜水果，帮助消化。2 饮食要均衡避免暴饮暴食，否则腹部会
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减肥方法千百种，要把体重减下来是很容易，但如何维持减重后的成果才更是大有学问。别净想着在短期间可以减轻多少多少体重，通常愈是快速减
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吃喝全凭胃做主据英国《独立报》8月12日报道，美国俄亥俄大学的研究者8月11日在美国心理学协会的年会上发表了他们这一研究成果。研究
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校园减肥之极限运动派人物一：其其 复旦大学 大三运动方法：大伏天暴走3小时我的减肥方法很简单，一个字，走!寝室到教室，图书馆到食堂
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在精神不振的情况下减肥，是造成饮食障碍与减肥失败的主因。那么，我们应该怎样做才能减轻精神压力呢？当然，这些例子都很极端，但有很多人
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Ⅰ型肥胖--进食过量型①经常一边吃零食一边做事；②买食物时，只买对胃口的，而不管它是否有营养价值；③喜欢多油的，味重的食物和奶油制
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如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。1、请不要以吃东西来抗压，这样不仅不利于健康，对于瘦
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每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会
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日本新近流行“摸耳”瘦身法。当地科学家研究表明：胖人脑部的摄食中枢.通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感.以致于胖人常不知不觉食量过多
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请问你是帅哥么？如果不帅，请问你是WSN么？请问你长的像竹竿么？请问你经常疲劳么？你一口气上10层楼会不会喘不上来气？你的胳膊是不
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未见成效威尔斯现年31岁，居住在德文郡的伊尔弗勒科姆，曾是一名管理咨询顾问。据她估算，在过去20年间，她用于减肥的花销达到20万英
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1.雪糕瘦身法方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因为雪糕含有牛奶的营养，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量，远比晚餐的热量少
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生姜粥制法：生姜 8 克切为薄片或细料，大枣两枚（风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚）、米 100 克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味
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1.甜食。喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢？甜食当中所含的糖
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戒烟、限酒、避免高脂肪高热量饮食、保持情绪稳定等注意事项，冠心病患者并不陌生，但有一点往往被他们忽视，这就是不要暴饮暴食。临床上相
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不久前，麦当劳公司全球董事长兼CEO吉姆·坎塔卢波因心脏病突发撒手人寰；着名演员古月在桑拿房倒下……当一个又一个备受瞩目的名人离开
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