急性胰腺炎是常见而且后果严重的“节日病”，大多由暴饮暴食引起。武警河南总队医院急诊科主任徐维明介绍，暴饮暴食是急性胰腺炎发病的重要
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上火是人们在春节期间经常遭遇到的一个毛病，“每年春节长假后，因为各种各样上火症状到医院来求诊的人起码要比平时多出两到三成”，省级名
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马上就要到春节了，家家户户，亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉。但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担，给健康带来后患，所以春节打好“保胃
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春节期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃负担。1.细嚼慢咽：吃得太快，食物
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心情要舒畅：肝喜疏恶郁，生气发火易导致肝气郁滞不舒，久之即易患肝病。因此，一定要学会自我调节，努力做到心平气和、乐观开朗。酒不可多
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开场白：喝水是美容最基本的一项技能，怎么喝才能达到预想的效果，这是有讲究的。教你一天喝水行程表，真正有效的喝水才能让身体真正有效吸
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人们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实还有许多学问：比如喝什么水好？喝多少合适？怎么喝有利健康？什么时间喝更科学？一天要喝多少水
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根据往年春节长假的情况来看，度假高峰期过后的一段时间内，睡眠紊乱、心理失调、上班恐惧、开学恐惧等“节后综合征”的患者会占到各科门诊
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此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相
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一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收
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一戒长期精神紧张精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱、胃黏膜血管收缩、胃酸和胃蛋白酶分泌过多。从而导致
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春节即将到来，家家户户忙着除旧布新欢喜庆团圆的同时，国民健康局特别提醒心血管疾病病人在享受年节欢乐气氛同时，也要重视自己的健康喔～
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新春佳节本应该是个合家快乐的日子，但是，有些人却因为一时疏忽给自己和家人带来了痛苦。正值大年三十，小编特意收集了一些春节易发疾病的
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春节，正值合家团圆之际，开心度假之时，各种各样的节日病也在此时纷纷凑热闹。为此，健康专家忠告您：过节须有节。并指出下列几种情况易导
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1.蛋白瘦身法日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有？？蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。
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拱桥赶赘肉原理：多做拱桥动作，肌肉结实，脂肪不丛生。优劣：属局部运动，令臀部、腰部肌肉结实，但肚腩不会消失，而且卡路里消耗有限。腰
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在我们早已习惯生理期所带来的诸多痛楚和不便时，谁能想到它竟能摇身一变，成为我们的减肥晴雨表。让生理期变成减肥加速器，绝不是不可能的
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如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。1.每天晚上九点后绝不进食。如果你一直有吃宵夜的习惯
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听体验过这个瘦身疗程的人说，在一个疗程结束后，她们发现自己比以前更加前凸后翘，游泳圈收回去了，不仅如此，平日被压力搞得几近崩溃的状
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瑜伽练习的重点在过程而不在结果。同时，练习后半小时内不要洗澡，以免寒气入侵，影响练习效果和身体健康。在一些白领人群当中，练习瑜伽正
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