春节即将到来，家家户户忙着除旧布新欢喜庆团圆的同时，国民健康局特别提醒心血管疾病病人在享受年节欢乐气氛同时，也要重视自己的健康喔～
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新春佳节本应该是个合家快乐的日子，但是，有些人却因为一时疏忽给自己和家人带来了痛苦。正值大年三十，小编特意收集了一些春节易发疾病的
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春节，正值合家团圆之际，开心度假之时，各种各样的节日病也在此时纷纷凑热闹。为此，健康专家忠告您：过节须有节。并指出下列几种情况易导
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1.蛋白瘦身法日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有？？蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。
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拱桥赶赘肉原理：多做拱桥动作，肌肉结实，脂肪不丛生。优劣：属局部运动，令臀部、腰部肌肉结实，但肚腩不会消失，而且卡路里消耗有限。腰
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在我们早已习惯生理期所带来的诸多痛楚和不便时，谁能想到它竟能摇身一变，成为我们的减肥晴雨表。让生理期变成减肥加速器，绝不是不可能的
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如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。1.每天晚上九点后绝不进食。如果你一直有吃宵夜的习惯
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听体验过这个瘦身疗程的人说，在一个疗程结束后，她们发现自己比以前更加前凸后翘，游泳圈收回去了，不仅如此，平日被压力搞得几近崩溃的状
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瑜伽练习的重点在过程而不在结果。同时，练习后半小时内不要洗澡，以免寒气入侵，影响练习效果和身体健康。在一些白领人群当中，练习瑜伽正
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担心长胖或者正在减肥的女孩可能会时时称量自己的体重，作为下一步控制体重的参考。但最新研究结果显示，频繁称量体重的女生比不常称重的女
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开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1，800-2，
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压力和熬夜会导致男性荷尔蒙-雄性激素分泌增加，促成痘痘的生长；吃过虾、蟹、甜食（如：巧克力）、花生以及油炸食物后，痘痘会恶化。所以
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阿米巴肠病潜伏期长短不一，自1～2周至数月以上不等，虽然患者早已受到溶组织内阿米巴包囊感染，仅以共栖生存，当宿主抵抗力减弱以及肠道
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“千里冰封，万里雪飘”,这是对50年一遇的南方雪灾与冰冻肆虐的真实写照。许多疾病也随“冰冻”而来。心脑血管病发作 寒冷是“死神”的
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春节将至，应接不暇的聚会，丰富而精心的年货筹备让原本快节奏的生活又添了几分兴奋和匆忙。但是如何在长假期间保护好自己的“胃”，很多人
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超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴
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心理因素相关生理障碍指一组与心理社会因素有关的以进食、睡眠，及性行为异常为主的精神障碍。50进食障碍[F50]进食障碍是一组以进食
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在日常的饮食起居中，有些讨巧的方法，可以既把食物享受得有滋有味，又可以利用食物中的膳食纤维等自然成分，达到苗条瘦身之效。最关键的当
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为什么当某种情绪袭来时，你会想到吃点东西呢？也许因为婴儿时，只要一哭，就会有人喂好东西吃；成长为顽童时，擦破膝盖，也会有人给一块巧
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1.经常测量体重腰围一旦开始减肥，就要每周一次用卷尺依次测量胸围、腰围、臀围、大腿、小腿、脚踝，并做记录，感觉变化。另外，每天晚上
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