失眠或早醒在老年人中比较常见，很多人选择服用安眠药来解决这个问题，但长期服用会出现头昏、嗜睡、乏力等不良反应，久服还会出现药物依赖
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人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，可促使全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌
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头痛见于很多急慢性疾病，如鼻炎、三叉神经痛、高血压、脑震荡后遗症、神经官能症等。慢性头痛发作时，有的还伴有头胀、头昏、头重，甚则恶
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一、夏日勿忘补钾暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠又称入睡和维持睡眠障碍，祖国医学又称其为“不寐”、“不
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1.红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。2.轻度缺氧的症状有头晕，头昏，打呵欠，手脚冰凉。中毒缺氧会有胸闷
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很多人喜欢在网上找寻各种减肥“秘籍”。在五花八门的减肥方法中，有运动减肥的，有采取特殊食谱瘦身的，还有人听信各种传言而服用这样或那
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生活中经常听说某些高考生在高考前由于学习压力增大，常常出现头昏、头痛、失眠、记忆力下降、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱现象，有的因此
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1 、胖大的豆芽用化肥发的豆芽都是又白又胖，其中残留大量的氨，在细菌的作用下，会产生亚硝铵，大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。2 、
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概念突发性耳聋又称特发性暴聋，是指听力突然减退，1-2日即可达到耳聋最高峰乃至全聋。大多数为单耳发病，多由全身或局部因素所引起的一
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爆震性耳聋是指突然发生的冲击和短暂的强烈脉冲噪声及听器造成的听力障碍，常由平战时的爆炸引起。主要损伤部位在内耳，但往往鼓膜或听骨链
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鉴于“好的开始是成功的一半”的说法，于是我们深信，“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”，还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、A片
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近日，我国大部分地区连续出现高温天气，中央气象台多次发出高温预警信号，局部地区甚至出现高达44℃以上的高温。人们在饱受高温闷热之苦
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中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。穴位按摩疗法轻症中暑，可
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对照着以下这些症状，就能大致测出自己是不是处于亚健康或是亚健康的状态了。如果有下述2-4项情况时，说明轻微疲劳；有5项以上是重度疲
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头外伤是因为外部压力或钝器伤害形成，形成的伤口大小不一，有皮肤挫伤或缺损。症状严重者可能导致出现流血不止的现象，引发休克。孩子的顽
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“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12-16克/100毫升，女性为11-15克/1
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山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦
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入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品。由于这两种中成药均能治疗夏季暑热引起的胃肠不适、腹痛恶心等症状，所以
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中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热
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