2.1戒烟的益处20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常
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据美国媒体报道，研究者认为，很多精神疾病可能是由于大脑过度开发造成的。据统计，美国每年有25%的成年人患精神疾病。如何解释人类易患
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高高兴兴加入医保，却突然发现再也不能在“相熟”医生那里接受心理辅导！昨天，市民关先生向本报投诉，由于全市只有两家医院列入精神类疾病
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暑假一过，燕燕就要升入新的年级了。随着开学时间的临近，她却越来越没精打采，闷闷不乐。细心的妈妈发现了燕燕情绪的变化。通过耐心的交流
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英国科学家解密为什么有的男子性欲特别旺盛，而另一些男子则不然。英国科学家已找到了导致性欲差别的关键--决定人性欲的基因。这一发现将
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状况：体质虚弱应对武器：瑜伽一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的极度紧张，并有较好的恢复能力。在印度，许多
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如何触发情爱的新激情？发现新的位置“我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方，而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的
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妙招一：交流性爱日记李琳，26岁，编辑记者几乎每个女人都喜欢写日记，我当然也不能免俗，但是我的日记相信和很多女人不同，我写的，是情
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当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食
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更年期并非女人专属，如果忽视心脏健康，男性也会提前进入更年期。日前，美国《合众国际社》报道的一项新研究为男同胞敲响健康警钟。波兰弗
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什么是亚健康何谓亚健康？对应世界卫生组织对健康的定义，亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应，介乎健康与疾病之
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希腊的研究人员发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾仅三十分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。
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人到中年须四防肝炎：防生活无规律工作忙家务忙应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间提高办事效率才是科学可行的办法。而不是依
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新华网耶路撒冷8月29日电 以色列研究人员日前发布的一份报告指出，人生中的重大压力事件会增加年轻女性患乳腺癌的风险，但“普遍的幸福
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宝宝春季插班，常常让妈妈很纠结。新京报记者 王远征 摄每年春季，都会有一些宝宝成为幼儿园的插班生。插班究竟好不好？怎样让插班的宝宝
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如果你是一位过敏症患者，那你一定要注意调整好自己的心情。美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状。俄亥俄州立大学医学中心的詹妮
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当今，失眠已成为最常见的社会问题和健康问题，严重困扰着人们的学习和生活。如果长期失眠且未对睡眠症状进行及时处理，就会导致注意力不集
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肖先生几年前不知何原因患上了偏头痛。刚开始他以为自己是劳累过度，所以特意休假一段时间。但休息并没有缓解病情，反而有加重的趋势。后来
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焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不
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误区一月子里不能受风受凉坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代
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