1.脚底放松术(可以自己做的足底按摩)：简易坐姿，把左脚放在右大腿上，左手放在左膝盖上，用右肘去压左脚心，依次按揉脚掌、脚心、脚跟
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每个人都有自己固定的排便时间，一般一天一次，认为那就是自己身体排毒的时间了。事实却不是这样，不同的身体器官有着自己不同的排毒时间，
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一位70多岁的老年妇女前来投诉，因为医务人员拒绝了她输自带药物的要求。老人对此表示强烈不满：“我前段时间在三级医院开的治心脏病的药
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期中考试刚刚过去，随即召开的家长会，让家长和孩子的内心或多或少都受到震动。尤其是对于一些成绩不理想的孩子而言，内心更受煎熬。对于家
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作为黑龙江省精神疾病诊治专业的领军医院之一，哈尔滨市第一专科医院近日公布了一份针对本市青少年心理健康的抽样调查，结果显示：在被抽查
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大四考研时，我很不幸患上了抑郁症。可是，我不敢承认，也不敢说出来。考研失利后，我在一个大公司里找了份工作，做软件研发。工作的这几个
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焦虑作为一种情绪表现，看不见也摸不着，但是焦虑障碍却是一种真实和严重的疾病。近年来，焦虑障碍在我国发病率呈上升趋势，发病人群逐渐年
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每个人都需要睡眠，它对我们来说很重要。睡眠充足能让人精力充沛，做事效率变高；反之，失眠将影响到我们的日常生活，对身心有害。失眠有哪
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女性月经不调的时候不仅要注意平时的生活习惯，在饮食上也要多加注意。疏菜水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进
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专家表示，在临床上，其实像上述的这种心理性性功能障碍的患者并不少见，特别是在中年男性中，其发病率非常高，性伴侣之间过于熟悉缺乏性刺
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早醒是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。心理医生提醒说，早醒很可能是抑郁的信号。常见于重性抑郁
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心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。提高人际交往能力，除了培养对社会情境的辨析能力和提高对他人心
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深呼吸，瑜伽，在沙滩上慵懒的一天，尽管一些人觉得这些活动舒缓放松，但另一些人可能闻之色变。辛辛那提大学心理学博士生克里斯蒂娜·兰伯
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葡萄牙的一项新研究显示，经常参加体育锻炼能保护老年人的大脑功能。研究人员选取了600多名年龄在60～70岁之间的老年人作为研究对象
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经期是否可以喝咖啡，要从咖啡本身的性质和经期女性的生理特点说起。咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种具有兴奋作用的物质，对神经和心血管都
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天然的精油护发产品，美发护肤效果奇佳，尤其适用于频繁烫染后严重受损的发质，想要让秀发散发出明星般的关泽，不妨尝试一下天然的精油护发
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多囊多囊综合症是卵巢疾病中比较常见的一种疾病，是近几年来发病率非常高的疾病之一，多囊卵巢综合症的伤害也是很大的，也会引起女性不孕的
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企业的生存之道，均始发于像数学符号“π”一样永不重复也永不结束的良好期愿，但却也摆脱不了必然遭遇产业环境的无数未知性与变化无常。面
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苏州一女子，网购成瘾剁手指；宁波一对小夫妻，因为网购闹离婚；杭州有人全年网购开销超年收入--是什么让“网购之手”欲罢不能？最近这两
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父母太依恋孩子就是心理疾病？人与人之间的依恋是一种正常的情感关系，母子之间的依恋当然更是无可厚非。依恋主要是情感与身体的依恋，在正
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