1、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？答：不喝茶或咖啡，不吃过多食物，可饮少量开水或牛奶；洗脸、刷牙、洗脚、开窗；睡前宜心情平静，避
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痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接
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运动对心理影响的原因是什么？分散注意力学说：这种学说认为，分散注意力可以引起情绪改变，减少焦虑，而运动本身就是引起注意力分散的一种
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什么是强迫症？专家指出，强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。强迫
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近日日本Bape主理人长尾智明（Nigo）联合香水公司UKA推出了一款男女皆可使用的Neiruoiru&Bebimairohoru
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从女人变成母亲，是一个自我成熟、完善的过程。一些新妈妈在产后容易出现心理脆弱，常常会因家人的言语、神情而莫名其妙地抑郁，而这种抑郁
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导读：现在猝死者年轻化趋势明显。在强大的生活压力面前，越来越多的人疲劳作战，精神高度紧张、焦虑等，都在“助纣为虐”。疑惑：哪些行为
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少女为什么发生痛经？痛经又原发性和继发性两种，其中，少女痛经多为原发性痛经。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，
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性冷淡除了会影响到正常的夫妻生活，还会使女性乳房很受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病，预防乳房疾病发生，避免引起妇科疾病。女性性
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酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的
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经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此除了生活正常、养成运动习惯外，要依不同体质、状况摄取适当的饮食
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近日，中科院上海生科院营养科学研究所公布的一项研究结果显示，饮酒会使青少年学生发生各种心理行为问题的可能性显著增高，而妇女孕期饮酒
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老年人常见疾病之一 尿失禁如果您在打喷嚏、咳嗽或大笑时出现漏尿，您知道这不是正常衰老过程中自然发生的状况吗？如果您有女儿或儿媳，您
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导语：当下时代，“小三”、“外遇”、“婚外情”等词汇挑战着我们的视觉和精神极限，当事人无疑成为风口浪尖的受害者。据调查，婚外情的受
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运动对心理的影响有哪些？答：有氧运动能降低焦虑状态，但无氧运动无抗焦虑作用或其作用明显小于有氧运动。要降低焦虑程度，运动至少要坚持
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专家表示，焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧
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脑细胞在血管闭塞时由于缺血缺氧而死亡，治疗开始愈晚，堵塞的血管愈大，脑细胞死亡的数量愈多，而且脑细胞死亡后是不能再生的。因此，尽管
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【新闻导读】“无论在大城市、小城市中，也不管是在三甲医院、部队医院、区县医院还是民营医院里，对于艾滋病感染者的‘就医歧视’无处不在
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判断是否早泄，先要从认识早泄开始1.弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但
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焦虑：考前少量用药文 本报记者 慕欣【受访专家】南方医科大学南方医院心理科主任、教授 洪军随着高考日子的日益临近，考生们的压力在不
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