女性因为雌性激素的保护，所以皮肤柔软光滑，毛孔细致，充满女性魅力。但是女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄
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亚健康是我们常有的一种身体状态，虽然很多人的身体并非完全的处于健康地带，但是我们却很少能及时发现自己可能潜藏的危险。对于白领而言，
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青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，天天拥有好心情。（1）多吃黑麦
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“孩子五岁多，发烧近38度，头疼流清鼻，没其他症状，现在非处方儿童感冒药多如牛毛，但不知道那种药安全有效？医院不敢去，怕交叉感染。
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失眠症是一种常见病，它影响患者的正常生活和工作，长时间的失眠症容易引起焦虑、抑郁等精神疾病。对失眠症的治疗除了药物治疗、心理治疗外
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一、心理不平衡的危害常言道：气大伤身，病从气上得。中医认为，百病生于气。科学研究证明，人的思想情绪与其生理之间存在着密切的关系，长
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“暗气”也就是生闷气。生闷气，是自己给自己过不去。会生活的人，都懂得自我解脱，自我调理，遇到烦恼的事能够不想它，驱赶它。而爱生闷气
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联合国教科文卫组织提出的一份报告中指出：从世界各国大量的统计资料看出：43岁到45岁之间的男人在生理上将发生巨大变化，为此把44岁
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对于特别敏感的女性而言，在季节交替之际，更容易产生凄凉、苦闷、垂暮之感。造成此种病症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应
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现代人都追求健康，而聪明的现代人除了注意身体健康，也会重视心理健康，从而达到身心和谐，拥有幸福生活。简而言之，既要养生，也要养心。
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据调查表明，当前我国绝大多数人已把身体健康放在第一位，说明人们对健康、长寿的关注已成为社会热点。健康长寿除了与遗传、生活习惯等因素
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现代社会，情志致病的发生率有攀升的可能。中医学认为，人体是统一的有机整体，人的精神意识、思维活动既是心的功能，又与五脏功能活动密切
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偏头痛是一种间歇性发作的血管性头痛(血管性头痛是指任何由颅血管收缩功能变化所致的头痛)，发作频率不定，轻度和中度头痛是钝痛，当达到
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吞气、喷气、憋气、鼓气是四种民间简便的非药物疗法，这种用气进行治疗的方法称为气疗法。笔者在多年临床中应用气疗法治疗疾病，证实其确有
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根据对哺乳动物寿命的研究，人的自然寿命应该是161～203岁。但由于来自社会和自然界种种有害因素对生命机体的侵袭，破坏了生命规律。
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【原文】雁有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。人无礼义反食之，天地神明终不喜。【语释】大雁飞行顺序井然，狗是人类的朋友、讲仁义救护主人。
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吕奎杰，1928年出生，河北省沧州地区中医院内科主任医师。他年轻时身体较弱，50岁后，开始习练养生气功等，但时练时止，收效甚微。后
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裘沛然，上海中医药大学教授、博士生导师，从事中医工作70余年。不仅在中医基础理论、各家学说、经络、伤寒、温病等领域造诣深厚。对中医
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我上中学时就不在父母身边，大学毕业后分配到外地工作。父母身体不太好，都有高血压，母亲还有糖尿病。3个月前俩人退休后，我和媳妇商量把
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人们都说“春捂秋冻”，但中老年人盲目推崇“秋冻”则会危害健康，引发胃肠道疾病。受到冷空气刺激后，会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、
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