盛夏，高温、高湿的环境使人感到疲惫，胃肠功能变差，胃口不好，这时若自制一些具有清热解暑、生津止渴、健脾养胃的药茶、药露和药粥，定会
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大暑以后，天暑地湿，阳气外发，伏阴在内，暑湿之气交蒸。在这湿热熏蒸的季节，养生要做好“三注意”。不要凉水冲脚 炎炎夏日，一些人喜欢
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南方地区梅雨季节已经到来，湿热的天气让很多人没有胃口。一些饭店开始主推凉面吸引顾客，还有不少市民在家自制凉面。虽然在湿热的梅雨季节
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安全、有效、齐全，这是妈妈给家人最贴心的爱，请打开妈妈准备的小药箱——妈妈的特别任务小药箱"寻宝"大行动关爱家人健康，是妈妈最重要
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炎炎夏日，很多人都喜欢喝点清新爽口的饮料。但市面上销售的饮料大多加入白砂糖，以及甜蜜素等添加剂，容易导致肥胖、缺钙等问题，对生长发
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大暑时节是中国大部分地区一年最热的时期。我国古代将大暑分为“三候”。候，即是我国的农历把一年分为四个季节、二十四个节气和七十二侯。
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每年的九、十月份，各行业商家都开始进入销售旺季，故有“金九银十”之说。然而，在“金九银十”前面的“夏三月”，则被传统地认为是市场淡
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大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经
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中医养生之道强调“顺其自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点
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夏天来了，运动健身时人们可以穿单薄的衣服，裸露出胳臂、腿，可以在大汗淋漓时捧一把清水随意撩在身上，真的好惬意！但是朋友们，在炎热的
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冬病夏治是根据“春夏养阳”的原则，对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生
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都市人长年累月在冷气房内工作，少见阳光、少运动，身体积累不少寒气，阻碍血液循环，令人疲累乏力、精神不振。顺应自然、流传千载的天
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本报讯 张智军、王立报道：6月中旬，全军战伤救治技术与装备培训班在第四军医大学举行，该校西京医院骨科副主任雷伟利用远程会诊系统，为
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名医堂韩 宝 解放军总医院中医肛肠科主任、教授、博士生导师，现任北京马应龙长青肛肠医院院长、中华中医药学会肛肠分会副会长兼秘书长、
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中医绝招许多功能性胃肠病（FGIDs）患者有症状重叠的表现，这使FGIDs的病情变得复杂，治疗时令西医大夫也很棘手。在由中华中医药
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很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢？中医专家的解释是嘴里五
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健康卫士目前在长江中下游淮河以南地区，时断时续的降雨、高温、潮湿天气，使得气候闷热难当，湿热交蒸，各种细菌、病毒容易滋生，真菌尤其
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藿香正气不是万能药，泄泻也需辨证论治夏季是胃肠道疾病尤其是胃肠炎高发的季节，不良的生活习惯和饮食方式都可能引起各种肠胃疾病。中医认
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暑天多湿易伤气，证见头沉身重、脘腹胀满、不思饮食等。湿为阴邪，容易郁而化热，出现湿热症状，如口苦口黏、口渴但不欲饮。遇此情况，不妨
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暑假来了，同学们终于可以暂时放下书本，用眼睛和双脚去阅读这个世界。趁着暑假来一段远行，筹划一番是肯定要的了。夏日阳光猛烈，旅游前可
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