利用艾火长期温灸5大养生要穴，具有补益肾气、健脾和胃、促进血液循环的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈，从而能起到
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“养性之道，常欲小劳，但莫大疲。”这是唐代著名医学家孙思邈对我们的告诫。这里的“劳”包含运动、活动和劳动。也就是说，要想长寿，要掌
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时下女性都很钟爱高跟鞋，殊不知，高跟鞋却是引起腰腿痛的元凶。穿上高跟鞋后，人体的负重力线会改变，骨盆前倾，腰部后仰，长期下去容易导
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前列腺是男性重要的生殖器官，前列腺的健康是男性健康的重要保证。如果男性前列腺出现了危险状况，就意味着男性健康受到了威胁，需要引起重
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核心提示：鸭肉是一款家常菜，古代医学对鸭作为滋补品有所论述，《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品，民间也有“老鸭胜补药”的说法
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2月19日是农历二十四节气的雨水，“雨水”到来，春天开花。养生专家表示，这个时候春天忽冷忽热的气候还将继续，要预防“倒春寒”的发生
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导读：在17日晚举行的王菲重庆演唱会发生看台滑塌事故，现场有多名观众受伤，演唱会也暂时取消。据了解，有70多名观众到医院接受治疗，
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现代社会工作和生活压力很大，影响到正常的睡眠质量，许多人在失眠后采用裸睡的方式，睡眠质量不高的问题便逐步得到了改善，试想白天自己的
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导读：很多女性在产后都会出现腰疼症状，这是一个很普遍的现象，一般来说这种现象在产后一个月后就会消失，但是如果疼痛感不断加剧，又是为
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膏药是常用的外用药，贴膏药时应注意以下四点：掌握适应证 每种膏药都有其独特的药理作用，不可随意通用。如因受风寒引起的慢性腰痛和跌打
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按摩医师手记（12）顺筋正骨，骨正筋舒。这是伤科按摩的基本原则，充分体现了中医五体辨证中筋骨不分的理念。中医分科并不细，不外内、外
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都市人营养过剩易患痛风专家：少吃海鲜、限制蛋白质摄入、保持适当体重可起预防控制作用胖胖的老黄应酬多，鱼虾蟹等佳肴美酒日日穿肠过，好
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腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。女性腰痛除了与特殊的生理因素有
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47岁的刘某常年从事重体力劳动，身体一向很好，半年前出现阵发性腰痛，自我感觉有点儿像腰肌劳损，遂到住家附近的个体中医正骨诊所看病。
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【病历病机】(一)风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。(二)饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，
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肾功能不全是由多种原因引起的，肾小球严重破坏，使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症后群。分为急性
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腰椎间盘突出症是骨伤科的常见病、多发病，根据其发病特点、症状及体征辩证分析，属于中医“腰腿痛”、“痹症”范畴。腰椎间盘突出症始发于
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冬天是吃坚果的季节，核桃入肾，肾应于冬，故食之尤其有益。核桃全身可入药核桃药用价值较高，我国现存最早的药学专著《神农本草经》将其列
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前列腺增生症又称前列腺肥大，其临床特征包括尿频数、尿不尽、尿线细、尿中断、尿等待、尿无力、夜尿多，甚或尿血、尿潴留。除予以积极的药
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女人易贫血，一贫血便会导致身体出现很多问题，如面色发黄，无血色，总是没力气，常常没胃口……补血是如此迫在眉睫的事情，以健康食品来滋
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