满街的时尚“大手袋”（像旅行包一样大的包），正在成为现代职业女性的健康杀手，最伤腰椎。有关专家建议，最好及时寻求专业医生的帮助。目
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睾丸肿瘤是常见男性肿瘤病的一种，一般发生在20岁到40岁年龄之间，早期发现并治疗及时，治愈率可达85%，所以，对于男性来说，经常用
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患有腰椎间盘突出症的病人，可在家由家人进行推拿治疗。治疗时手法要轻缓、柔和，不可生硬过猛，用力要得当，以减轻病人的疼痛为主要目的。
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【病例】男性患者，50岁。因“呕血伴柏油样大便2天，昏厥1小时”送入急诊。发病前无明显诱因，呕血量约300mL。否认肝炎、胃病史，
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你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗？国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风，很多演员在演出前都会吃香蕉来“压惊”，以起到镇静的作用
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出场专家：王建宁，山东省济南市口腔医院院外门诊部主任。擅长：口腔颌面外科、牙体牙髓病、牙周病、小儿牙病的诊断治疗。门诊时间：周三、
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余素明：解放军总医院第一附属医院儿科主任、副主任医师。擅长小儿免疫性疾病、小儿血液肿瘤疾病如白血病、再生障碍性贫血等的诊断治疗。出
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男人多半不知道这样一个秘密:当自己在性爱中感觉正不错的时候,妻子却突然一阵阵的胃疼、头疼,或者干脆腿抽筋，简直是大煞风景。其实，这
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对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一
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德国一家公司推出新一代人工踝关节（即全踝关节假体，简称STAR），可缓解疼痛，运动功能良好。北京协和医院骨科林进教授建议，原发性或
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过去有“恨病吃药”的说法，意思是因痛恨疾病而无所顾忌大量吃药，以使疾病早点好。特别是有的人认为，中药制剂不像西药那样副作用明显，得
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热水袋有很多保健功能。如促进伤口愈合。用热水袋灌上温水热敷，可刺激组织再生，抑制炎症的发展，促进其愈合。缓解疼痛。将热水袋放在局部
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给腰“减压”老年人多喜欢束松紧带的裤子，还觉得松紧带紧点好，其实太紧会引起血液循环障碍。腰部长期缺血，易引起腰痛、下肢疼痛、麻木、
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换季疲劳：如果在季节更替时发生换季疲劳，那么给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片，如月桂、榛树、薄荷叶和
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果酸护肤是时下美白祛斑的潮流，但由于在家里操作时,一旦没有注意浓度问题，很容易因浓度太高，而使皮肤色素沉着。其实在家里用红糖敷面，
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黄豆玉米1∶3营养赛牛肉营养学家研究发现，将25%的黄豆与75%的玉米混合，磨成粉，用其熬成粥或制成各类成品，生物学价值可提高76
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天津市和平区贵阳路赵先生：我母亲去年患过带状疱疹，由于当时治疗的不彻底，今年又复发了，而且症状更严重，并且有向对侧蔓延的趋势。我在
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北京积水潭医院康复科主任郭险峰率先在国内采用运动疗法--S.E.T技术，治疗颈性疼痛、颈性眩晕。治疗无风险、无痛苦，当时见效、疗效
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出场专家：王昆，广东中山大学附属第三医院骨科副主任医师、硕士研究生导师。擅长：四肢关节的功能重建、运动医学损伤、人工关节置换及组织
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屈留新：东南大学中大医院中医外科副主任。擅长颈肩腰腿痛以及脊柱相关疾病的诊治。许多人为图舒服，躺在被窝里看电视，倚在沙发上读报，甚
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