白领女性工作压力大，缺乏身体锻炼，容易引发便秘。纠正便秘应注意调整饮食结构，下面介绍三种有效通便的蔬菜。萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮
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春节来临，人们各种聚餐也日渐增多，喝酒助兴更是免不了的。专家提醒，为了健康，不能拿身体做 “应酬”。医生提醒市民：节制饮食，注意合
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胆结石症状发作时，患者常常因为忍受不了疼痛迅速来医院治疗。但那些没有症状的胆结石患者常常忽视自己的病情，其实，没有疼痛症状的胆结石
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很多女性朋友对于睡姿不是很了解，认为怎样睡的舒服就怎样睡这样是很不科学的，也会对身体的某些器官造成损伤，同时不良的睡姿还会引发某些
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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导读：胆结石的形成与消化系统有关，而吃易消化的食物，减轻胆囊负担，选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，尤其要
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北京1月21日消息（记者费磊）据中国之声《新闻纵横》报道，饭后剩菜打包，这已经成为大家很习惯的事情，而这个司空见惯的举动，也带出了
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调查显示，39%的白领每天主食摄入量不足250克，女性主食摄入量不足的比例明显高于男性受访白领中四成人拥有三种或以上的不良饮食习惯
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1.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管
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据美国媒体报道，白宫营养师给美国总统奥巴马每周的食谱中都要安排两顿玉米粥。据说奥巴马对玉米粥情有独钟，他上大学的时候每天早餐必有一
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2011年01月19日09:03 来源：广州日报调查显示，39%的白领每天主食摄入量不足250克，女性主食摄入量不足的比例明显高
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痛风症原属于“富贵病”，患者多为收入高、运动少、应酬多的白领上班族，经常是在一次豪华的海鲜宴后，第二天清晨突然发病。现在，痛风症却
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通讯员 方宁 张秋霞日前，美国食品药品监督管理局（FDA）发布安全警示信息称，来自中国生产厂家的减肥胶囊“水果植物”（Fruta
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点压阳陵泉穴治胆绞痛 胆囊炎、胆结石发作，右上腹发生剧烈绞痛时，病人可在小腿外侧腓骨头下寻找压痛点，此点多在阳陵泉穴上。用大拇指按
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近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长
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在很多年前，肉就已经是一种珍贵的食物，但是如今，肉类食品非常平常。随着安全事件的频繁曝光，越来越多的人少吃肉了，可见吃健康人也是不
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饮食是我们身体正常运转的一大环节，可是一旦营养摄取不足就会影响到身体的健康，而健康的饮食习惯给我们的身心健康带来很多好处，因此在生
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中国人一向讲究饮食养生，可古代的老百姓还得为吃口饭挣扎，饮食养生只能是少数贵族阶层的专利。现在生活水平提高了，健康和养生成了一种人
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溶血性贫血会伴随发生黄疸，是一种骨髓造血功能不足的少见症状。溶血性贫血会使体内的红细胞加速破坏，导致产生严重的贫血现象。引起溶血性
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如今深圳天气较冷，人们更愿意待在被窝里久一点，早上有人会“赖床”。于是，起床晚，赶时间去上班成了许多人早上的常态。上班一族的早餐，
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