虽说中年是人生最辉煌的时刻，但随着岁月的流逝，身体却不自觉的开始走下坡路。因此，中年也成了养生的关键时刻。那么，中年要如何养生呢？
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一般水果的维生素含量都比不上蔬菜。蔬菜的营养素含量可以直接通过颜色来判断。一般绿色蔬菜和橙黄色蔬菜都含有较多的胡萝卜素，绿叶蔬菜和
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我国现已成为全球最大的氨基酸原料药产销国和出口国，基本上所有21种氨基酸原料药国内企业都能生产。目前，国内年产各种氨基酸总量约有数
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足疗、按摩、泡热水澡，都是现代人日常保健常用的放松方式，但这些日常保健方式在一定程度上是可能导致男性遗精。虽然遗精是正常生理现象，
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据国外媒体报道，最新研究指出，那些60岁还在工作的人，比那些较早退休的人的记忆力更好。英国当前的退休年龄是65岁，该国工人在记忆力
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编者的话：人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前
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脑科医院，近几年来收治的不明病因患者越来越多，如：“40岁刚出头的中年人，记忆力却快速下降；70多岁的老先生，近十几年来每隔一两年
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“秋乏”是指因天气由热转凉，很多人都会出现的疲劳感。从生理上讲，在炎热的夏季，人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神
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“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”当你的宝宝开始出现咳嗽、头痛、双眼不适或眼痛、胸闷、精神不振，基至发生一些过敏反应
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导读：您的小孩会常常在早上起床后连续打喷嚏，抱怨鼻子痒、眼睛痒、鼻塞、流鼻涕吗？或许你习以为常而忽视，只因为你自己也有相同的症状。
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每到天气突变或换季时，总有不少孩子稍不注意便鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显。其实，这些孩子患的
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如果你希望自己健康，一定要认真看这篇文章，因为脂肪的正确摄取在很大程度上影响着我们的身体健康状况，让自己清楚什么是好的脂肪和不好的
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眩晕是老年人常见症状，其表现为头晕、视物旋转、行走不稳、头重脚轻，或可伴有恶心、耳鸣、眼花、出汗等。眩晕可阵发性发作，几秒或几分钟
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上海市精神卫生中心老年精神疾病诊治中心李霞名医档案李霞副主任医师，医学硕士。现任上海交通大学医学院附属精神卫生中心老年精神疾病诊治
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颈椎病是中老年人的常见病、多发病，近年来其逐渐呈年轻化趋势。有资料显示，颈椎病小于30岁的发病率为11.11%，30岁～40岁发病
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老年人锻炼固然是好的，但是在锻炼的时候一定要注意一些细节方面的问题，比如说做颈部运动的时候，要特别小心。动脉硬化是老年人的常见症和
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不可质疑，节食减肥就是减少体内摄入的热量从而达到减肥的目的。大家要记住了，节食不是绝食。节食与极端节食人活着，靠什么?靠热量。适当
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国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》称，痴呆应该被更准确地定义为一种致命性脑部疾病：这是不治之症，发病率逐年升高、患者和家属需承受
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鼻窦炎是儿童常见的一种疾病，故有小儿鼻窦炎之称。儿童与成人相比，体质较差，自我保护能力有限，易发生感冒。当孩子感冒时鼻腔黏膜发炎，
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不少过敏性鼻炎患者对自己的病不了解，单纯以为自己只是感冒，对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼，闭一只眼，不主动求医
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