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    肾脏是一个人是否健康的重要标志,肾虚也是很多人都有的毛病。很多人都担心自己肾虚,是否有肾虚,从日常生活中的各种状态就可以测试出来。
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    睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。正常人每隔2
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    随着春天到来,减肥被爱美女性“提上日程”。现在互联网盛传三日苹果减肥法。其实三日苹果减肥法既不科学,也不合理,更容易伤身体,即使减
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    智能手机已成为年轻人娱乐、获取资讯和社交沟通的主要途径,不少人经常机不离手。“年轻的‘数码痴呆症’患者正在增多。”日前,武汉大学中
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    刚刚退休的老张最近添了个毛病,每天上午头晕、犯困,打不起精神来。去医院一检查,医生告诉他得了高血压,而且跟晚上打呼噜有关。老张就纳
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    莲子桂花冰糖汤 莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净
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    误区一 打鼾不是病睡觉的时候打鼾很常见。据统计,20%~30%的人有习惯性打鼾,而且大多数人认为打鼾不是病,甚至认为睡眠过程中打鼾
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    3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会将今年的睡眠日主题定为“科学管理睡眠”。“相约心和谐——健康睡眠科普大讲堂”活动也陆续在北京
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    不安腿综合征是临床常见的疾病,常表现为夜间睡眠或安静时出现双下肢难以名状的不适感、蚁走感、蠕动感、刺痛感,迫使患者通过改变体位、走
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