静坐可以让大脑皮质得到充分休息，起到中医所说的“澄心”、“澄神”的效应。据记载，春秋战国时期，孔子的弟子颜回就经常练“坐忘”功法；
22
人到了中年以后就会逐渐出现听力、视力减退，记忆力下降，对外界的反应变得迟钝，免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病
29
张先生是一家公司的负责人，他平时工作压力比较大，经常感觉疲惫不堪，于是他每天都坚持早起去慢跑，坚持了一个星期之后，他觉得虽然睡眠的
17
睡眠法：南宋诗人陆游，晚间读书，一般以二更鼓尽（相当于晚间10点）为限度。他认为，睡眠是消除疲劳的最好方法，经常熬夜，必然头昏脑胀
18
本报讯 （记者匡远深）复旦大学附属华山医院神经外科、上海市神经外科临床医学中心江澄川教授和其博士研究生王尔松医师等进行的一项研究发
22
很多买了防辐射服的准妈妈都搞不清防辐射服能不能洗，能和平常的衣服一样扔洗衣机里吗？可以甩水吗？可以用烘干吗？又该如何保养呢？涂层防
65
人们越来越认识到，健康和生命质量（即生活质量）甚至比长寿更重要。但是，如果向您提出一个简单的问题：什么是健康？恐怕答案就不同了。有
28
“嗨，可别忘记吃哮喘药。”“吃完药，您会度过美好的一天。”这样温馨的提示来自一些国外医院，而接收短信的人是需要在办公室或者家里定时
7
补阴祛病少妇俨然妙龄女郎严冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的进补季节。女性一旦阴虚，
29
简便验廉河北省宁晋县53岁的宋某某，4年前出现左侧肢体麻木、串痛，由肩部沿手臂外侧向下至手指，颈部酸疼不适，晨僵明显，遇冷加重，曾
42
本报讯(记者陈青)随着小学新生“学习准备期”的结束，绝大部分孩子目前已渐渐地适应了校园新生活。然而，孩子们该不该吃早餐,早餐究竟该
5
高血压病人如果坚持服药，血压基本上可以降下来，但对于李先生来说，不论怎么吃降压药，血压就是降不下来。到底是怎么一回事？苦恼不已的李
21
小儿癫痫病的治疗方法都有哪些呢?小儿癫痫病在生活中比较常见，由于很多人对这种病的诊断不及时，导致治疗也有耽误，治疗癫痫的时候一定要
18
每位妇女都要经历更年期。更年期是女性人生中一个生理性的重大转折，如能平安渡过将会极大地提高生活质量和延长寿命。很多妇女在更年期来临
17
何先生是一家公司的总经理，他是被人们称之为“工作狂”的那种人。他的口头禅是：市场没有等待的时候，所以工作也没有停止的时候。当他忙碌
18
“怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打量。在悲观的“怀孕恐惧
22
消费者高女士和王女士在使用东方吉丽美容院的美白霜后，均出现头痛、记忆力下降等症状，随后被医院诊断出汞中毒。于是她们将东方吉丽美容院
21
老年糖尿病的诊治有以下一些特点：（1）需要反复、耐心地宣讲糖尿病知识：老年人记忆力下降，反应能力降低，部分老年病人知识水平比较低，
20
只吃蔬菜不吃饭越吃越胖 蔬菜容易吸附油近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此
37
适当参加有氧运动可助消除脑疲劳一家策划公司的负责人阿宾表示，他平时工作压力比较大，经常感觉疲惫不堪，平时也不想应酬，一般应酬能不参
17
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2