导语：一直以来，五谷杂粮都是被人们认为是廉价的营养食品，其不但可以为身体提供各种各样的营养，更可以防病养生，如下一碗五谷杂粮粥就可
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1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆
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冬季已经来到，所有的事情都要根据季节有的变化，减肥也不例外。在逐渐寒冷的天气下，你可能对那些减肥菜谱已经不感兴趣了，那换一换新花样
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乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜
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很多人都怀疑萝卜“破气”，且萝卜和人参不能同服的传言流传甚广，可这个传言一直没能得到科学理论的证实且历代医书里也难寻此根据。其实生
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足疗按摩店比比皆是，可见人们对足部保健的重视。不过，让我们看看美国斯坦福大学JamesW.Ratdiff 教授给出什么样的“足疗”
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胡萝卜润肤美容 南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗保健专家徐大成介绍，胡萝卜含多种维生素、微量元素及胡萝卜素，可以补中气、健胃消食
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慢性肾盂肾炎是细菌感染肾脏引起的慢性炎症，对于这种慢性疾病要注意日常生活中的饮食调养，专家表示，饮食疗法对慢性肾盂肾炎有很好的疗效
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肾炎是生活当中比较常见的疾病之一，要注意治疗和护理，肾炎治疗不当会导致肾衰和尿毒症，所以，专家表示要注意肾炎的饮食宜忌。肾炎的饮食
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导语：你想知道自己是否会长寿吗？如果你已经养成以下五大陋习，还不打算改正，那么你就别想了！短命男人的五大典型陋习1、不锻炼专家们对
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肾炎是以肾脏病变为主的变态反应性疾病。根据放射性肾炎患者临床表现可分为急性以及慢性，急性放射性肾炎患者可有轻度蛋白尿和高血压，患者
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今日小雪，气温也开始下降了，而且“小雪”节气的前后，天气时常阴冷晦暗，导致心情郁闷，加重病情。因此小雪要注意勤喝水多锻炼，积极做好
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很多糖尿病人不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多糖尿病人又渴望能吃点水果，因为水果有
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“要是饭菜咸了点，我能喝完大半桶纯净水。”家住龙岩的31岁沈女士17年来被一种怪病弄得心烦：整天总感觉口干舌燥，需要不断喝水和上厕
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黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆
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其实吃什么水果能瘦脸确实是非常接收人，由于现在有很多女性都被脸部的肥胖而烦恼着，关于一些脸部较为瘦削的人来说小编觉得不妨可以多吃一
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九类药可引起女性冷淡1、镇静催眠药：安定、安宁、鲁米那、利眠宁、阿米妥、速可眠等，可导致性欲减退、性高潮抑制。2、口服避孕药：探亲
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“心血管事件链”是国际医学界近年来对心血管病发病规律的最新认识，它由美国著名心脏病学专家Braunwald教授首次提出，认为心血管
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冬季是脑中风的高发季节，如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发脑中风成为当务之急。不要大量服药骤然降压人体脑组织的血流量主要靠血
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油植物类食油如花生油、豆油、芝麻油等，可增强降脂药物的效果。动物油主要是猪油、羊油、鸡油等，能增强体内脂肪贮存，且降低那些降血脂药
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