一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以
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导语：指甲是我们皮肤的一部分，不仅可以保护皮肤，还可以向我们“预告”身体的健康状况。健康指甲的标志专家指出，健康的指甲应该是表面光
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导语：为了追求“美”，成千上万的MM开始寻找各种各样的方法让自己变得更没，其中“光疗美甲”就是一种。然而拥有众多“美誉”的光疗美甲
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当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。作为
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导语：这个月，你的“大姨妈”又迟到了吗？别急，我们先来分析下“大姨妈”迟到的原因，只有揪出根本原因才能真正解决问题。正常的月经周期
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如今，我们身边的“拼瘦族”队伍不断壮大，她们对于减肥乐“死”不疲，喜欢通过各种渠道搜寻瘦身方法、交流减肥经验，甚至不惜损害健康运用
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导语：“糖”也会吃死人？是的，据媒体最新报道，过量使用含糖食物实际上是一种慢性自杀，每年在世界范围内就有3500万人因此而死亡。专
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春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他
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导读：一些新妈妈在产后第一次性生活时会出现流血的现象，这是为什么呢？即使再小心谨慎也还是会流血，那么下面就来看看究竟。1、与恢复性
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母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。一、选择好的代乳食品。4
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全球最大的农业生物技术企业孟山都公司总裁休•格兰特日前表示，受主要自然资源日益稀缺、气候变化无法预见等因素的影响，2050年实现全
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过春节最开心的当属宝宝们了：平时妈妈不让吃的，过年了也放宽了要求，都可以吃了；平时早早上床睡觉，过年了可以晚点睡；平时妈妈总不在身
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从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担
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忌立即喝茶 茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，妨碍人体对蛋白质、铁质及其他营养素的吸
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目前，整肠生等益生菌类药物广泛地应用于消化不良，食欲不振，营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、慢性肠炎等疾病。但笔者在日
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健康的生活方式，如低脂肪，低糖饮食，多食新鲜蔬菜水果都是应该积极倡导的。但是，有些老人在一味地追求养生的同时，对进食产生了恐惧，导
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解放军254医院营养科李丽表示，在年货市场我们不仅能看到点心礼盒、烟酒礼盒、熟食礼盒，还会看到各色的粗粮礼盒。其实，粗粮并不是人人
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导语：无论减肥方法如何的千变万化，但其都无法离开5个准则：规律饮食，少淀粉，少吃零食，适当运动以及多喝茶少喝饮料。经典不变的5个减
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直肠黏膜脱垂需与环状内痔相鉴别：除病史不同外，环状内痔脱垂时，可见到充血肥大的痔块，呈梅花状，易出血，且在痔块之间出现凹陷的正常教
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直肠脱垂的诊断要点具体如下：1.病史 直肠脱垂常有便秘腹泻史.或有久病、营养不良、腹压增高的病史。排便时有黏膜脱出肛门外，一般为柔
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