不吃东西有助于减肥--错误。长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱，而胰岛素正是帮助细胞吸收糖分的关键，因此不进食反而会使人发胖，
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1、鸡肉：脂肪最少的肉这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0、7克
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日前，铁强化酱油的是是非非引得满城风雨，正反两方意见相持不下。有关部门推出铁强化酱油，其目的在于为我国缺铁人群提供一种增加铁摄入的
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对于一些长期在医院或家中卧床的患者来说，防止发生褥疮是提高患者生活质量、延长寿命的一项重要内容。长期卧床的患者因为局部组织受压过久
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关于糖尿病的治疗离不开饮食，糖尿病的预防当然也要从饮食入手。一、要谨慎蛋白质与脂肪的摄入蛋白质的热量应该控制在总热量的15-20%
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中医减肥、运动减肥、节食减肥、药物减肥，这四种减肥方法，到底效果怎么样，有没有副作用？在这里，我们对这个四种减肥方法效果做个大PK
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白内障是老年人常发的眼部疾病，严重者可致盲。那么，是什么原因引起了白内障，为什么老年人容易得白内障？就目前了解，老年性白内障的发病
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卵巢自发性破裂，即卵泡血肿或黄体血肿继续扩大，内压增加至一定程度即发生破裂。其发生又有几种诱因：1、与卵巢充血有密切关系如卵巢因压
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更年期宫血是一种常见的妇科疾病，它是由于内分泌改变雌激素减少、FSH和LH升高。精神过度紧张、环境改变、过度劳累和营养不良造成的。
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月经不调是妇科疾病最常见的症状之一，一般月经不调引起的不排卵，和自身内分泌因素有关。但想要治愈，还需要明确月经不调的病因。患者：结
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外阴瘙痒局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习
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月经不调是妇科疾病最常见的症状之一，而且月经不调容易引发不孕。因为月经不调容易导致不排卵，这和女性自身内分泌因素有关。女性若想治愈
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膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，主要来自于植物的细胞壁，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。非水溶
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当谈到孩子们的早餐，许多家长都显得很无奈。不少父母坦言：现在成年人的工作都很紧张，别说给孩子做早餐，就是照料他们的午餐和晚餐往往也
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不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损
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对于普通市民来说，慢阻肺其实并不陌生，它包括常见的慢性支气管炎和肺气肿，是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病。最新数据显
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糖尿病肾病会对人体产生伤害，严重者可能会致死，专家建议及早进行治疗。患者进行治疗后，还必须要控制饮食的平衡，才能更好地控制血糖浓度
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男孩小俊(化名)才4岁，可已经有数不清的骨折经历。现在，他连伸个懒腰都会骨折，只好终日卧床，翻个身都要小心翼翼。近日，他在福州儿童
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吃大量低脂食品易造成营养不良如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，然而，让儿童长期大量吃低脂肪食品，可能会
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生活习惯，特别是饮食习惯对身体起着至关重要的作用，小编推荐冬季养生的11个好习惯，让你既健康又长寿。看看你已经养成了几个习惯，哪些
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