“人过三十天过午”，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳
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农历正月十五是我国传统的元宵节，在这一天元宵成为炎黄子孙的佳馔。这一习俗由来已久，尽管迄今说法不一，但取元宵之圆形，以象征家人团圆
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莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍
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忍精不射是指在临近性欲高潮，即射精前突然停止性交，其目的是不让精液射出。现代医学研究认为，忍精不射对男女双方的身心健康都是极其有害
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随着外界温度的升降变化，人会感到热或者冷，这属于正常现象。但是，如果过于怕冷或过于怕热，那就属于病理状态了，应引起注意。怕冷的人常
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虫草，又名冬虫夏草、冬虫草，为肉座菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫绿蝙蝠蛾幼虫的尸体，主要产于四川、青海、云南等地。因
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南宋著名爱国诗人陆游（公元1125～1210年），寿延85岁，被后人称之为“长寿爱国诗人”。研究表明，其寿享高龄，与爱食枸杞粥有关
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年俗美食除夕的饺子腊月三十，俗称大年夜，是一年之中旧岁将尽的最后时刻。当夜幕降临、华灯初上之时，全家人围坐一团，一边吃饺子，一边分
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松子为名贵树种红松的果实，又名海松子、松子仁等，多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品，又是食疗佳品。被人们誉为“长生果”、
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笔者临证30载，对《伤寒杂病论》悉心研究，审慎临床。于疑难杂症，每能屡起沉疴。此举验案，就正于同道。五苓散治疗阳痿某男，30岁。2
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据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而人到
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讲故事 话中药“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这是唐朝大诗人王维写的著名诗句。表达了诗人在异地
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保持高的精子成活率，男性才能获得脸良好的生育能力，所以男性朋友了解一些男性精子成活率的知识，防止精子成活率低的发生对生育有较大的帮
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足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温
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我还是从北京传统食品茯苓饼中才晓得了茯苓。其实茯苓自古被视为“中药八珍”之一。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，茯苓菌核呈类球形、卵状
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人生有两件最基本但极为重要的事——饮食和性事。从黄帝内经时代以来，中医就很重视味觉对性的调节作用。如果不能很好地搭配五味，“性福”
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手脚冰凉，没人会把这与癌症挂上钩。但如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带
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饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前
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忍住不射精会伤害男性的身体健康。射精是在性生活达到高潮的时候产生的一种正常的生理反映，但是某些男性朋友由于一些原因就忍住不射精，专
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前列腺，是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大
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