1.红枣：红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。2.核桃：每日吃2-4个，可起到健肾补
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粥，从宫廷到民间，由早点到晚餐，由治病到养生，补虚强身，益寿延年，实是一宝。粥的主要成分是粳米，《随息居饮食谱》中说：“粳米甘平，
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一、忌冷忌咸。咸可提味，但过咸伤津，津伤则耗神，不利助阳。尤其是中年人，阳气渐消。命门大衰，更应趋势避凉，即使是夏季也不要过分贪食
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一般人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题，所以一对恋人往往以为只要“两情相悦”就可以结婚成家了，极少考虑到对方的性健康状况、性欲度
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据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。下面就给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘
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性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。1.多食优
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是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根
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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：星期一：天
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李东垣首提“阴火”一词，在《脾胃论》中出现40余处，但“阴火”到底指什么，后来医家见仁见智，争论不休。而笔者认为，“阴火”是“本寒
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猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成
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春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，
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前不久，笔者对东北市场10种莲子产品的走势进行了一次专题调查。调查显示，在黑龙江省的哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯；吉林省的吉林
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为了回答这一问题，我们首先应该了解青少年身高与哪些因素有关呢？青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，他们在青春期中身高的增长非常
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性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。1适当摄入
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我们经常遇到由于对“性”事处理不当引起夫妻性生活不和谐的情况。80%的人对“性”事处理不当，是出于以下两种原因：一是对“性”观念的
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上海社科院青少年研究所曾对上海、北京、广州和武汉四城市3000名在校中学生进行过专项调查。依据1989年青春期调查表明，我国男青少
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三文鱼含有刺激情欲的脂肪酸和油。朱古力直接提高脑部5-羟色胺（一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙）。说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美
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（1）壮元酒地黄80克，山茱萸40克，山药40克，枸杞子80克，菟丝子40克，女贞子40克，肉苁蓉80克，续断（盐炒）40克，狗肾
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实这种看似植物所结的果实，是动物“结”的，真个有趣。在我国许多大山大川的密林深处，长着一种盐肤木的植物，在这种植物的枝头叶间，“长
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常用养肝药方1.六味地黄丸：全国各地有多家药厂生产此种药。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味中药制成。
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