推荐几款温肾暖脾、温运中阳、补髓生精、强壮筋骨、温暖子宫的药膳方，冬季经常食用，对体寒者大有裨益，不妨一试：肉苁蓉羊肉汤 肉苁蓉1
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北京朝阳医院药事部副主任药师邱葵说，隆冬已至，对于很多患有腰腿疼痛的老人及体质偏寒的女性来说，往往是最难熬的日子。腰腿愈发寒凉，上
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有男性朋友很奇怪，不是说遗精是正常的生理现象吗？为什么有的人遗精会说是患病了呢？专家告诉大家，虽然男性如果进入了青春期，迟早会出现
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避孕，可以说是现代男女日常生活中的一件大事，也是预防疾病的一种重要方法。对于避孕的方式，很多朋友都不以为然，结果造成一系列意外的发
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对于男性来说，吃什么最养生？有人说是内脏，有人说是生蚝，有人说是牛鞭，其实专家告诉大家，吃虾皮才是最养生的。吃虾皮对人体有着诸多的
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按摩无副作用，不花钱，能治病，人人可以动手。（1）足三里穴在外膝眼下三寸，股骨外一横指处，正坐屈膝垂足取穴，是足阳明胃经上一个重要
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菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：星期一：天然“
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肾虚，是经常被用来形容男人的，虽然女人也会肾虚，但肾虚几乎成了男人“不行”的代名词。肾是人体十分重要的器官，而补肾也一直是很多人在
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“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行
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韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。药用价
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在《本草纲目拾遗》、《本草纲目》、当代《中华本草》等古今代文献都有记载，红薯“味甘，性平”具有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的
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男人到了中年就会有腰酸背痛的感觉，做任何事情都觉得力不从心，专家表示，这就是肾虚的症状表现，在平常要多吃补肾是食物，下面小编告诉你
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中医认为，精、气、神乃人体三宝，精充、气足、神全是人体健康的标志。精亏、气虚、神快是疾病与衰老的先兆。唐代医学家孙思邈曾指出：“精
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核心提示：在中医看来，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。此时正是冬季，万物生机潜伏闭藏，正是调养肾的大好时机。通过养肾，达到养生的目
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练习方法:1.叩齿叩击上下牙齿，先叩前牙24次，再叩大牙24次。作用：可帮助集中注意，在坚周牙齿、预防牙病作用。2.搅海咽津用舌头
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前列腺炎是困扰许多男士的顽疾之一，其发病原因有很多，只要合理治疗是可以痊愈的。但是不少人认为前列腺炎的发病人群是男士而青少年不会得
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在寒冷的冬季很多人的性欲都会降低，如何预防性功能障碍，提高性功能。专家告诉你，按摩穴位可提高性功能，那么按摩哪些穴位可增加性功能呢
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所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，机能减迟或衰退，反应低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为
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大多数女性朋友们在秋冬季节就开始手脚冰凉啦！手脚冰凉主要有两种状况：一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。这种情况该提倡
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中医认为，羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入中药
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