蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若
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泽泻粥用料 泽泻粉10克，粳米50克。做法 粳米加水500毫升，先煮米为粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次温
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调查中我们发现，男性对于遗精一般有两种认识，要么就是对此习以为常，以为并没有什么问题；要么就是担心不已，害怕有不育症。遗精对于男性
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射精功能障碍常见的有早泄、不射精及逆行射精三种情况。专家解释，射精障碍是性功能障碍的一种，由很多原因引起，患者在睡眠中可发生遗精，
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原料主料：鸡肉600克。配料：核桃仁150克，枸杞子50克。调料：葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖、胡椒粉、猪油、淀粉、鸡汤、麻油。制作
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男性正常发育期，都会有遗精现象的发生。由于睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无
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按摩无副作用，不花钱，能治病，人人可以动手。三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。腰背痛相连，殷门昆仑穴。头项若有病，后
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右归丸是温补肾阳的名方,最早载于明代医家张介宾的《景岳全书》。此方由熟地黄、川附子、肉桂、山药、山萸肉、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当
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男人最怕上床时，女人说“你不行”之类的话，这让男人的自尊心深受打击。阳痿的原因有很多，而一旦患上则让男女双方都痛苦不堪。那么，男人
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正值冬令进补的好时节，喝药酒强身是常见的一种方法，如家方酒，可补气、补肾、增强免疫力、改善睡眠、抗疲劳、调节内分泌等。很多人还会选
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导读：近10年来，许多研究发现，东方人罹患乳癌、大肠癌、前列腺癌的几率仅为西方人的1/4。研究者认为，东方人嗜食豆腐是原因之一，因
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小编讯：人的体内有许多的液体，可以保持身体机能的正常运作。而观察这些液体所发出的讯号，对于检查自身健康状况有很大帮助。这里就以男人
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现在正是河虾大量上市的季节。河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富是高蛋白、
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很多男性出现阳痿，首先做的并不是去医院治疗，而是吃伟哥等壮阳药。小编提醒大家，虽然这样的药物可以起到一时之用，但是就长久来说，阳痿
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专家指出，前列腺结石是导致男性性功能障碍主要病因之一。据专业的男性健康调查显示，70%以上前列腺结石患者都存在性功能减退的情况。前
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小编讯：今天小编教大家一个简单的壮阳助性法，它只要你每天抽出10分钟的时间，动动手指，按按摩即可。要问它的功效，可以说更胜吃壮阳药
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全球医院健康国际上对于早泄的定义有根据DSM-IV来分级、根据性伴侣的满意程度来分级、根据射精前性交持续的时间来分级、根据抽动次数
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对许多人来说，秋季是个适宜养生的好季节。那些“阳痿男”们也不想错过这个好时机，也希望吃点什么让自己摆脱“阳痿男”头衔，变得“强悍”
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今年61岁的韩群颖老师。“医院的人流室暑假最闲，开学最忙”，“上课还和女朋友搂搂抱抱的男生最没出息”，“避孕套就该进校园”……这是
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男性朋友应该知道，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力
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