综合国际医学界的许多研究报告显示，有些食物会让人吃了快乐而健康，因为它们含有抗郁物质！菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶
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生存与竞争的压力、失意与失落的苦涩、求学与就业的艰难、家庭与事业的重任……让繁忙的都市人不堪重负，原本天性的睡眠在此时似乎成了一件
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炎热的夏天，吃点冷饮，暑气顿消。可有人却不行，一吃冰淇淋就头痛。“只要一碰冷饮，右半边头立刻就会感觉到疼。”6月22日，一位女患者
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子宫也会发脾气，你知道么？如果并不清楚那就听听专家的解释吧，医学上称之为子宫激动综合症。初夏的阳光，微微有些热，有些暖。在公交车站
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冬虫夏草：补肾蜂蜜：排便，胃炎，美容，长寿，失眠，保肝，润气，伤口，降压。天麻：补肝，健胃，头晕。甘草：解毒，止痛，抗癌，润气，益
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更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。随着人们平均寿命的延长，女性大约有1/3的时间是在更年期后度过的，因此更年期的保
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16岁的花季少女娜娜（化名）得了一个疑似消化不良的“怪病”：不想吃饭，肚子发胀，腹部有些凸起。当成消化不良治疗了两年多，她的病非但
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香气能改变性情，性情也能改变命运。从某种程度上说，香气也可以作为女人一种强大的利器，善加利用，不仅能增加你的魅力指数，还会为你带来
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1.不让自己“情绪化”从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康。怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪，一个懂得如何发脾气
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据权威半月刊《癌》报道，美国科学家最新研究结果表明，在健身房进行举重锻炼有助于改善乳腺癌患者身体状况。这一观点引起了很大反响。请看
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中医注重未病先防，强调“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”，对心律失常的预防，主要做到以下几点：（1）选择适当的居住环境人与自然
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对对于大多数女孩来说，18岁到22岁是生命中最绚烂的年龄：在大学校园里徜徉，与同学在青山绿水间流连，和男朋友在月光下漫步---青春
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近年来，老年性痴呆的发病率呈逐年上升趋势。因此，如何治疗老年性痴呆，成为越来越多的人关注的话题。1.对患者进行药物治疗时可能有一定
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1、只去健身房锻炼很多人都想抽时间去健身房锻炼，但由于工作和社交的忙碌总不能保证时间。其实平时我们在工作中只要稍加注意，就能预防很
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社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈
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最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现，“环境疗法”
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小刘和李芳三年前结了婚，婚后盼子心切的小夫妻俩始终未能如愿，渐渐地，他俩由活泼开朗变得忧郁寡欢，吃过不少偏方、验方，但就是不怀孕，
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合欢花又名马缨、夜合、绒花树、乌绒花。为豆种植物合欢的花。嵇康《养生论》云：“合欢蠲忿，萱草忘忧。”崔豹《古今注》云：“欲蠲人之忿
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肺结核病人常常因疾病的折磨而出现烦躁不安，情绪忧郁，消化功能下降，营养吸收不良，食欲减退，进食减少，造成蛋白质、热量和维生素等摄入
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少吃豆芽，豆芽中含有植物性动情激素，育龄女性吃得太多容易引起月经不调，不易受孕；但豆芽又有预防及治疗骨质疏松的功效，所以食用豆芽一
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