贫血是种常见疾病，孕妈妈们也应做好预防贫血的工作。如果孕妈妈们出现，由蹲姿起立时，会感到晕眩，眼前发黑；面色苍白憔悴，甚至指甲和眼
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白领是颈椎病的高发人群，专家表示，颈椎病危害极大，容易导致白领高血压、头痛等症状，因此，白领日常生活中要注意做好预防颈椎病的工作，
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肠胃可以说是人体中最劳累的器官之一，每天必须消化、吸收人体中进进出出的食物，以提供体内各器官与细胞足够的养份，一旦肠道开始老化，身
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导语：如果身体上有一些痛感或不适，很多时候都可以通过调节饮食和生活方式来减轻痛苦。学习避免食用哪些食物是一个不错的开始。冬日来临，
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正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视
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蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美容养颜，每个季节都有适宜吃的蔬菜，那么秋季吃什么蔬
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外周血白细胞计数持续低于4×10^9/ 升时称为白细胞减少症。患白细胞减少症后一般有头晕、乏力、四肢酸软、食欲减退、低热、失眠等非
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如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧!隐藏的杀手你的办公椅--
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99年度国民健康局针对台湾15岁以上有专职工作的员工进行调查，发现其中近5成（48.8%）的男性员工有过重或肥胖的情况!若是不分性
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在广东,流感一般在6月散发,10月爆发,11月潜伏并形成高峰。专家提醒,今年,特别是在甲流之后,老人、儿童和慢性病患者已成为季节性
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头痛、恶心、失眠、便秘……几乎每个人都曾经历过这些症状，排除重大疾病的因素，其实很多时候都因为工作压力大、情绪紧张、不良生活习惯等
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怎样给考生健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食
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早餐脱脂奶1杯、鲜果麦片1/2碗。脱脂牛奶含有与鲜奶同样丰富的维生素B6，对肌肉神经有调节效用，故多吃可减轻肌肉疲劳，而脱脂奶每杯
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对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都
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鸡蛋一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高人体免疫力、视力和神经反应的物质。建议男性每周至少吃3个
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常常会听到身边的女同事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦!”她不是在抱怨找不到真命天子--尽管大多数OL的确忙到没有时间找Mr
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30岁的韩先生最近感到头昏沉沉的，呼吸也不顺畅，爬一层楼梯都会气喘吁吁，妻子陪他到医院进行了检查，结果让韩先生惊出一身汗：心脏功能
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数据显示，我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地威胁到男性的身心健康。这一信息来自于日前
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黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗
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专家提醒腰痛患者,骶髂关节炎是导致常年腰痛的一个病源,但常被误诊。周游摄今年27岁的柯小姐(化名)腰痛一年了。去年刚出现腰痛的时候
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