型男最爱的户外健身运动对于时尚的型男来说，时尚帅气刺激的户外健身运动才是他们的最爱，骑车、滑板、登山等户外健身运动尤其抢手热门，我
3
值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通
23
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。肺癌目前是全世界癌症死因的第一名，1995年全
4
卵巢早衰，除了导致身体出现浮肿、胸胀、胸痛等不适外，还会造成胆固醇偏高，高胆固醇除了会威胁心脏之外，还会造成骨质疏松。诱因：女性雌
14
支招：白领如何防电脑辐射电脑辐射伤身体，但是白领们还是不得不面对，那么如何减少辐射对身体的伤害呢？今天，小编我就向您支几个招，虽然
4
抽筋，医学术语叫抽搐，是指全身或局部骨骼肌群非自主性的抽动或强烈收缩，常可引起关节的运动和强直。对于孕妇来说，抽筋是常有的事，那是
4
每到春暖花开的季节，不少老年人喜欢放风筝健身。放风筝时，头颈需要较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重
3
虽说失眠不是老人的专利，但大半老人睡不好也是事实。中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任为此建议，老人不妨每晚捶捶背再睡。刘
8
亚健康(sub-health)是国际医学界的医学新思维，是指机体虽无明显的疾病诊断，却表现出疲劳增加，活力反应能力降低，适应能力减
49
广州城里的老人兴跳舞，小区、公园，一早一晚都热热闹闹，喇叭一放，成群结对的老人排排站，手舞足蹈不亦乐乎。跳舞确实是种好运动，中等强
5
睡眠健康是衡量身体健康的重要标准，然而步入老年后，约有半数以上的人饱受失眠的困扰，那么如何应对这种睡眠障碍呢?试试下面这几个方法吧
16
导读：有些人晚上总是辗转反侧，难以入眠，这其实是跟睡觉姿势有关的。所以，想要提高睡眠质量，摆好睡姿很重要。下面，就教你如何针对几种
3
传统医学认为，劳倦是导致人体疾病的一个重要原因，人体不动易致气郁，而动极则易气耗，只有动而“不当使极”，才能有利于健康。中医也常把
26
而科学家正在用高科技手段记录下其中的过程。神经影像学研究表明，针灸似乎能安抚脑部掌管痛觉的区域，并激活那些涉及休息和康复功能的脑部
3
【民俗原委】祭花神，就是为百花过生日。这一天，主人要特意为花浇水、施肥、松土，也有焚香对花许愿的，主角大都是未出嫁的女孩子。花的生
4
经常进行身体锻炼能促进新陈代谢，使血流缓慢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。冬季里，由于户外活动减少，人体各系统功能出现不同程
4
有的人全身疲惫、四肢乏力、周身不适；有的注意力不集中、记忆力减退；有的睡眠困难、多梦易醒、醒后精力不能恢复；有的伴有咽喉痛、肌肉痛
2
卵巢保养重在平时呵护卵巢对于女性的重要性是无法比拟的，女性在平时就该做好卵巢的呵护，卵巢的保养重在细节保养，在平时生活中只要养成良
1
早泄给夫妻间的性生活带来巨大的不和谐，也深深的打击男性的自信心，还影响到他们的职场生活。所以，男性要谨防早泄，除了及时求助医生外，
6
阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成
6
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2