目前，随着社会变化，工作、教育、升学、生活以及社会交际压力增大，越来越多的人不知不觉走进抑郁症这张无形的网。抑郁症主要临床表现（l
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多吃糖类多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类。补充蛋白质蛋白质促进多巴胺
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美国研究人员发现，午睡不仅有助消除疲劳，还利于人们增强学习能力。据英国广播公司21日报道，这项研究由美国加利福尼亚大学伯克利分校研
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所谓“节后综合征”并不是我们平时所说的真正意义上的疾病，而是我国实行长假制度后出现的人体生物钟被破坏的现象，主要是人们在长假期间起
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不知不觉，在你的身体里或许会有一些危险信号在“闪烁”。这些危险信号可能在警告你，将会在你的身上发生潜在的疾病。准确识别这些危险信号
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导语：脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。1.睡眠不足充足
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女人要自己疼爱自己，每个月的“好事”一定要小心护理，才会不变成麻烦事。对于原发性痛经，要针对不同情况注意以下几点：1.正确认识月经
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俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所，控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都
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导语：久坐不动的危害，路人皆知，很多坐班族开始在周末去出大力，流大汗，这样做科学吗？有的人想运动却认为没时间，有没有简便省时的健身
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导语：不管是药物减肥还是手术减肥，都是需要一定的金钱作为基本支撑的，其实，不花钱也是可以减肥的，小编在这里向你推荐不花钱的强效减肥
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导语：一听到踏青，很多人都会跃跃欲试，简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅。但究竟该去
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导语：每年的冬季过渡到春季，最容易发生皮肤问题，而敏感性皮肤尤甚。一是因为冬天太干燥，而春天忽然变的潮湿，皮肤难以适应。另一个方面
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夏季的炎热，总给各位MM们有太多的借口穿得很少，很暴露。以为可以在男性们眼中来一个震撼，殊不知，他们这种天真的想法，却意外地伤害着
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视力正常的中青年男性如果经常夜以继日地工作，很可能会突然视力急剧下降，眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，看到的东西不是变大就
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光是一种另类污染源。现今，光污染主要分三大类：白亮污染、人工白昼和采光污染。近日，更有美国科学家指出，世界上有2/3的人生活在光污
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上班族恐惧上班、大龄青年遇情感问题、春节聚会引发心理落差……22日记者获悉，春节长假诱发不少市民产生心理问题，福州节后心理咨询明显
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止痛药不可长期依赖，那么经常头痛该怎么办？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科张振贤主任教你正确的应对之法。分清原发还是继
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春节过后，前往武警医院耳鼻咽喉中心就诊的急性鼻炎患者比较集中地出现，“就诊的患者多数是吹寒风或身体疲劳免疫力下降，引起阵发性鼻塞、
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东北三宝之一的鹿茸是很多人所选择的补品。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。它是一种贵重的中药，用作滋补强壮，对虚
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重病初愈 一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。过度疲劳、酒醉或情绪不好时
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