想去运动减肥，可是没有时间，其实，做减肥操可不分地点、时间，具有非常好的灵活性，可自行安排。而每天睡觉前就是一个绝佳运动时机。睡前
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心理透视“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”这句网络流行语是对当下一些人沉溺于手机的真实写照。近日公布的调查显
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韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，为百合科植物韭的叶。韭菜无固定收割日期，但以早春时节收割的韭菜品质最佳。韭菜柔软辛香，既可调味，又
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1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水
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中新网常州2月25日电(记者唐娟通讯员谈祥娟)25日，江苏省常市四院骨科副主任医师陆佳俊告诉记者，有扁平足的人和3岁以上的孩子最好
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如果觉得困了，最好的办法是停车休息。上周二快报报道了一则新闻：周一上午8点多，一辆黑色奥迪车在德胜高架上停着一动不动，既没打双跳灯
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本报讯（记者田巧萍通讯员柯小平）过了春节，元宵节又与情人节重叠，不少市民因为吃得太“嗨”导致胆结石发作住进了医院。昨从武汉京都结石
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酒后、旅游中或过度疲劳都应避免怀孕，专家总结了十大禁忌，希望对你有用优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的
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随着工作压力的越来越大，“亚健康”已经成为都市白领最常见的状态。颈椎病、膀胱炎等现代职业病还没有得到有效的解决方法，新的“电脑眼”
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资料图身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。“新西兰生
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她织下了一个厚厚的茧。那是用细细的、柔韧的、若有若无的丝织成的，是痛苦的丝织成的。她埋怨、气恼，然后就是焦急，甚至折磨自己，同时用
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成年人睡觉流口水不应一“抹”了之，因为这或许正是某些疾病发生的信号。口腔炎症 口腔炎症会促进唾液分泌，引起疼痛，导致流口水。一般情
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走路或骑车上学是让孩子避免肥胖的好办法，不过好处还不止于此。丹麦两所大学共同进行了一项研究，研究人员对19527名5～19岁的学生
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春季是天地万物及阳气初生的时刻，应顺应自然界阳气的生发，正是养生锻炼的好时机。进行适当的健身运动，能使体内阳气有规有矩的生发，但在
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本期推荐寒冬渐渐没有了它的声势,天气暖合起来。人们脱掉沉重的冬装，开始活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。您有没有刚开始进行体育锻炼后，或
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“抖动”属传统气功学的范畴，又称“斗翎”（翎指鸟翅上的羽毛），即模仿鸟儿栖歇树枝，抖羽翼、浑身颤动的动作。抖动是一种简单易学的健身
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健康贴士赵女士今年43岁，看着自己最近体重有些增加，下决心有空就爬楼梯，没想到还没坚持1个月，双膝盖出现疼痛，到医院骨科检查，医生
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两性生活中，每次性爱都不可能那样完美吧！偶尔会出现一些性爱问题。尤其是性爱，常常人们都不重视。殊不知，性爱疼痛是身体的原因。那
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大家知道，无论是汉字、中医还是拉麵或茶，都起源于古代的中国。不过，难以无视的是，今天的日文汉字、日本拉麵和日本茶，都具有其自身
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坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同
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