每年的渣打马拉松赛事都有不少人参加，但不少跑首都练跑不足，增加抽筋和肌肉疲劳的风险，严重或诱发隐性心脏病。专家建议赛前10天的准备
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铁路和航空运输的拥挤，使许多有车一族选择长途驾车回家过年。自驾回家，不仅能走得从容，也能顺道和朋友们看看沿路的风景，很是惬意。不过
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高电位治疗仪有风险福建厦门市湖里区杜女士：6个多月前，小区张贴了一份免费健康知识讲座的通知。我一直很注重保健，因为当时肩周炎又犯了
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新春佳节，不少家庭选择自驾游外出休闲，度过愉快的假日。然而，此时适逢冬春交接，气候多变，人们务须加强自我保健，以确保安全。出行前
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新春佳节即将来临。在辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，合家欢聚，亲朋相会。解放军总医院第一附属医院重症医学科主任何忠杰教授提醒，春节
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有人曾对我国数所大医院急诊病人状况作过统计，发现高血压、冠心病等疾病最容易在春节期间突发或加重，死亡率也会上升。心血管病患者应避免
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从运动生理学的角度来看，跑步时的步速平均为150~190步/分钟，心率为75~95次/分钟。说唱音乐的频率与跑步十分契合，并且说唱
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中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以 根据失眠、胀气、
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春节在即，大家都要去探亲或旅游。这样一来，很多人都会跨地域出行。各种气候和饮食的不同，会给很多人带来水土不服的问题。本来祥和欢乐的
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每逢重新开始一周工作的周一，很多上班族感到沮丧、疲劳、绝望、厌烦等情绪，也更容易发生工作失误。这种心理被称为“周一忧郁症”。一项新
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春运将至，人们陆续乘车返乡，由于旅客之间相互拥挤，极易使人的情绪产生波动，引起急躁不安等表现。特别是夜间乘车，再加上列车超员严重，
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青年话题“博士帅哥，听我的” 又到一年春节时，北京大学第三医院的医护人员忙里偷闲，排演节目上联欢会。别看工作时都是医生唱主角，可在
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性生活有利健康，但有时也会威胁健康，甚至引发猝死。性生活中发生的猝死有两种情况，一是达到性兴奋时，二是性生活后。以下是6种在性
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日常生活中，人总是喜欢挑色香味俱全的美食吃，但其实有些闻起来很臭的食物对我们的身体能起到神奇的保健作用。1、大蒜：大蒜的味道那
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一、日咽唾液三百口，一生活到九十九。唾液，即口水，呈半透明液体状。《辞海》解释说：“唾液腺分泌的液体和口腔壁上的许多小腺所分泌
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健康报网讯 春节将至，为保障百姓度过一个平安、健康、祥和的新春佳节，辽宁省卫生计生委1月28日发布春节假期公众健康提示：春节莫忘身
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A型血：提高免疫力注意保暖健康优势：身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。为健康加分：提高
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节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢
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看电影时在座位的选择上，观众的心态基本相同。即都以影厅正中间、每行的正中座位为最优选择。其实，正确的选座位置，应该是影厅的中间靠后
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