减压看起来是需要专业辅导的，过程复杂的一件事。其实，在日常生活中就完全可以轻松为之。高速生活节奏带来的压力让人烦恼不堪，苦苦寻求解
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受访专家 广州体育学院康复中心主任 李南生现代人工作紧张，精神压力大，往往睡眠质量不高。专家认为，在睡前除了喝杯牛奶，做一些放松的
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雄蚕蛾、黄粉虫、蟋蟀、拟黑多刺蚁……这些让女孩子们尖叫的昆虫，吃进肚子里却有着特殊的“本领”--抗衰老。南京农业大学植物保护学院李
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对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。周柏耐，男，生于1921年，上海市
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久居都市的人们崇尚健康生活方式，渴望回归自然，于是芳香的花草逐渐风行。或是着迷于它芬芳宜人的香气，或是用它调理身体，或是在悠然的下
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就像事情都有两面性一样，我们吃进嘴里的食物也不例外，很多为人所熟知的“好”食物，也可能会给身体带来小小的伤害。但我们不能因噎而废食
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学中医，中药“十八反”、“十九畏”，妇女用药禁忌，不可回避。在临床上，哪些该忌，哪些不忌，中药“十八反”、“十九畏”是否都是对的呢
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本报记者 刘平安打开貌似宣传医学科普知识的网站，看到的却是不堪入目的低俗图片、文章和信息，而这些垃圾信息又链接着赤裸裸的色情淫秽内
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名医堂徐淑文 主任医师、医学硕士，师从于国家级名老中医陈鼎褀教授；从事中医临床、研究、教学30余年，发表学术论文40余篇，出版医学
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肝炎后综合症（Post-Hepatitis Syndrome），系由病毒性肝炎愈合后所出现的以植物神经紊乱为特点的综合病症，也称恢
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不管是哪种肝炎，在急性期或慢性肝炎急性发作时，都不宜过分增加营养，更不宜进补。那么，肝炎后综合征病人何时可以进补呢？一般来说，急性
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慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰
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慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰
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费尔蒂（Felty）综合征首先由Felty（1924）报道，其特点为类风湿关节炎合并脾肿大和白细胞减少，与普通型类风湿关节炎不同。
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1、一旦开始，终生坚持任何时候开始锻炼都不算晚。一旦你开始了，千万别放弃。2、锻炼伙伴很有帮助无论是在家还是在健身房锻炼，一个伙伴
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有不少妈咪发现，生完小孩后也生出两只萝卜腿！将近八成八的妇女在怀孕后，因为胎儿的重量而使得腿部承受过大压力，导致腿部血液循环系统受
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1、过度劳累夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。2、疾病缠身患有疾
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这是许多男性困惑不解，充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官，它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现，女性的阴蒂是最敏
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康斯健海豹油软胶囊经高度提纯天然海豹油精制而成，海豹油内含量丰富的ω-3不饱和脂肪酸仅在海洋哺乳动物（如鲸鱼、海豹）及人类母乳中含
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身力蛋白软胶囊（男性生命素）是以海参、牡蛎、大豆蛋白肽等为主要原料，经科学加工精制而成；有效成分可起到补肾益精，养血淘燥，强肝解毒
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