不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与
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除了吃刺身和寿司，你还能把芥末拿来做什么？动动脑筋多想想，其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处，看完下文你就知道了。促进消
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提起豆腐渣茶，大家可能比较陌生。但在日本，喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾在其专着中介绍，喝豆腐渣茶可有
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舞蹈疗法并不是让患者真的跳舞，而是让他们通过即兴的肢体语言分散对烦心事的注意力，从而达到缓解心理压力的目的。天津心理危机干预专业委
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现代生活中，不少人经常使用电脑，眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿。如果要做一个美丽的女人，就要注意加倍保护眼睛，明眸善睐，没
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在美国，超过350万的男性在练瑜伽，以瑜伽来保持身体最佳状况。男性练瑜伽首先要破除这是一项女性运动的错误观点。瑜伽看上去动作舒缓、
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每个男人都渴望自己到了哪个年龄都能“金枪不倒”，只要你身体健康，通过锻炼是可以强化内肌保持雄风的。但男人锻炼还是要适度，过度锻炼会
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用药说药从今年5月开始，国家食品药品监督管理总局在保健食品领域刮起了“打四非风暴”，在5个月的时间里将重点打击保健食品非法生产、非
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“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向
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想让自已的减肥食谱缤纷多彩吗？跟随小编，来个水果大餐吧！不一样的颜色，不一样的味道，目的只有一个，帮你健康减肥。1、柠檬腹部减肥、
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病例一：任性的哭闹在父母的眼里，文武是一个任性的孩子，幼儿时期就有这样一种坏毛病，要什么东西得不到满足就大哭不止，四肢乱动、憋气、
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营养学家近来研究发现，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如花青素
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眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官，它的结构轻巧精细，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识遭环境、学习知识，丰富了我们的生命，也让生
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不可忽视的胸痛在日常生活中，我们总免不了遇到各种疼痛。有时候，因为搬了重物或者运动过度而肌肉酸痛;有时候，因为吃了不干净的东西而肚
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俗话说“笑一笑十年少，笑十笑百病消”“一天笑三笑，胜吃神仙药”“笑口常开，健康永在”……说的都是“笑”对身体的益处。这些话虽然夸张
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寒食节里要“吃冷”？连日来，武汉各地阴雨连绵，早晚气温相差大，呼吸系统疾病高发。就中医养生而言，流传下来的吃冷食习俗适不适宜？武汉
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吃得健康，是健康管理重要课题。风车女性健康管理机构副总经理郭沄蓁分享外祖母庄淑旗博士传授的秘方：早、午、晚餐三二一比例原则。上班族
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“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。阳光明媚的春天，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，这不仅让人身心舒畅，还有很好的保健
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天津肿瘤医院对5年来在该院治疗的1000余例肝癌患者的统计显示，近50%的肝癌患者是40岁至50岁的中年男性，男性发病多于女性，中
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新闻背景：据《新民晚报》报道，近日家住上海市芷江中路的孙先生为8岁的儿子操透了心，原本生龙活虎的孩子这些天变得“弱不禁风”：一会儿
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