中国人能量的主要来源是碳水化合物，如米、面、蔬菜等。不同性别及职业的中年人对能量的需要也不同，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，
13
梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病症。梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病
16
民间流传着“生姜治百病”之说。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。姜中含有姜醇、
8
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会
23
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源
4
热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季
16
29岁的安女士是北京一家外企的销售经理，春节上班后就开始联系客户，做全年的销售计划，经常是5+2，白+黑的加班加点。10多天前突然
3
本报记者 郑灵巧近来，我国局部地区的手足口病疫情报告引起了社会普遍关注，尤其是死亡病例的出现令人关切。当前我国各地的手足口病发病状
1
如果为了缓解肩部疼痛，连服数周的药片，那么你的治疗计划就全错了。据福布斯网站报道，纤维肌痛和疲劳中心的医学主任雅各布·泰特鲍恩博士
23
天气渐热，约上三五好友，点上几盘小菜，来一杯冰爽的啤酒，谈天说地，是一种难得的享受。但是河北省营养学会秘书长马玉霞指出，喝啤酒也有
5
早餐吃什么最好？儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起
6
皮肤科医生告诉我们：“经常面对疲劳和慢性的压力，会引起肾上腺素的持续分泌，减慢表皮的血液流速，影响表皮细胞的生长和更新。”一年之初
18
典型病例 “谁也不能碰我儿子”“谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手
3
2009年03月23日10:18来源：环球时报-生命时报作者：顾白多改一点，少看医生生活中尝试一些小改变，或许能让你更健康。近日，
4
要提升中药注射液的安全性，把好产品质量关，提高质量控制标准是关键，但目前我国对中药的标准化研究尚处于薄弱阶段。基于这种现状，许多相
6
本报记者 韩 璐在不久前一天的手机晚报上，记者看到了这样一段信息：采用“生饮胡萝卜汁减肥法”，一个回合可以瘦下两三公斤。具体方法是
8
1、胎教音乐越大声越好？许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。在现实生活中
13
每天吃啥不易显老？一日吃三枣，终生不显老，这是赞美吃枣的好处。人人都怕老，特别是女人，那么，怎样才能青春永驻呢？其中一条经验是：坚
15
牛奶不仅味道鲜美，而且营养丰富，是大家公认的营养滋补佳品，在日本就有“一袋牛奶振兴一个民族”的论断。不过，也一直有不少人认为牛奶容
30
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自已的健康状况，健康的身体不仅可以锻炼出来，而且可以洗出来哦！洗脸洗脸不仅能保持面部清洁卫
12
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2