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失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑
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生活节奏不断加快、环境污染日益严重，人们面临众多疾病的威胁，由此，人们对于健康的保护意识也逐步提升。科学研究发现，“肾”是女人美丽
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一、不会吃水果问题：大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。对策
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据美国纽约大学研究员贝兰博士报告，体内微量元素铬缺乏与近视的形成关系密切。青少年正处于生长发育的旺盛时期，对铬的需要量比成人多，铬
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法国巴黎的马路不宽，著名的香榭丽舍大道不过六个车道，一般的街道四个车道。小胡同两个车道或是单行线。巴黎车很多，马路一半都当了停车场
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大部分人在生活和运动中都是以右手、右脚为主。殊不知，经常使用右侧肢体，忽略左侧肢体会导致很多问题。首先，在运动锻炼中经常使用右侧肢
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辐射危害何其多神经衰弱 在经受一定强度和一定时间高频电磁场（中、短波频段）的作用后的人，会产生不适反应，主要是神经衰弱症候群，如头
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人到老年，或多或少会出现弯腰的现象。此时，要想避免弯腰加重，就要时刻不忘挺胸膛。如果腰都直不起来，时间久了将会出现龟缩的体形、呆滞
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中医症状1：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感
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美国一项调查显示，每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况，增加患II型糖尿病可能性。之前有研究显示，儿童如果睡眠不足会引
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在各种体疗项目中，可以偏重些不以双足为支撑点的内容，如坐着或躺着做操，游泳，划船，骑自行车，以及溜冰，郊游，大一点的孩子可以要求其
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zhuakang小编讯：根据营养学家们的证实，早餐是一天营养的主要来源，是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。其中，早餐、午餐和晚餐的
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在网络上有一份调查问卷，你喜欢女人在性爱中主动吗？43%的人选择“喜欢，主动的女人有激情”，但也有29%的人表示“不喜欢，感觉怪怪
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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健
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1 玫瑰（rose），别名蔷薇，月季。玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。故有香水之后的美称。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油
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啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有
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对于经常开车的司机师傅，眼睛尤其需要爱护、养护。下面介绍几种简便易行的方法，希望能帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的眼疲劳。一是惜目
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